Hayatın Ritmi, Travmalar ve Yoga Felsefesi   Ne zamandır içimden geliyordu. Nasıl bu çalışmayı kendimce en güzel en anlamlı yerinden yakalar ve paylaşırım diye. Paylaşma isteği tamamen deneyimlediğim ve mükemmel bulduğum bir çalışmayı anlatma isteğinden kaynaklanıyordu. Bahsettiğim çalışma Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras’ın Hayatta ve Uygulamada Yoga Felsefesi atölyesi. Dün Cihangir Yoga ekibi ve hocaları…

Read

Sıcak havalar sizi de çarptı ve tatil heyecanı sardı mı? Tatil deyince durup bir an hatırladım…….bazı tatiller vardır insanı canlandırır, dinlendirir, eğlendirir, yeniletir, dünyasını bakış açısını değiştirir. Oysa bazı tatiller de vardır ki;  düşüncelerimizin dünyasında tutsak oradan oraya gideriz. Yeni yerler görürüz, yeni ülkeler ziyaret ederiz, ayaklarımızı o çok özlediğimiz kumlara basar denize atarız kendimizi.…

Read

Yağmur, rüzgar, dalgalar ve sel…Sonbahar kendisini iyice hissettirmeye başlarken Cihangir Yoga’da yeni sezona merhaba diyoruz. Her yaz aslında bir yandan sıcak ve yaz tatilleri sürerken ve sosyal medya’da tatil fotoğrafları paylaşılmaya devam ederken biz uzun bir hazırlık sürecine başlıyoruz. Eylül’de başlayan yeni sezona yeni programımızı hazırlamak haftalar bazen de 2 ayımızı alıyor. Sebebi öğrencilerimize ,…

Read

Geçen sonbahardan beri Cihangir Yoga’da içimiz kıpır kıpırdı. Stüdyodaki pek çok etkinlik, eğitim, ders dışında bu sene yine daha önce yapmadığımız özel birşey yapacaktık : Yunanistan’ın Paros adasında dünyanın en önemli hocaları arasında gösterilen Desiree Rumbaugh ve ona eşlik eden muhteşem hocalar Andrew Rivin, Konstantinos Charantiniotis ve Cihangir Yoga’nın ortağı Zeyneb Uras ile uzun bir inziva düzenleyecektik. Aylar hızla geçti ve…

Read