Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik eğitim geçen hafta sonu Kaz Dağları Hızır Kamp’ta yaptığımız inzivayla tamamlandı. Bir sonraki eğitime katılmak isterseniz 12 Kasım 2016’da Cihangir Yoga İstinye’de başlıyor www.cihangiryoga.com/events/banu-cadirci-ile-yoga-terapi-ve-yoga-anatomisi-egitimi-100-saat/ İşte eğitime katılanların görüşleri Yoga Terapide amacın ‘farkındalık öğretmek’, ‘farkındalık kazandırmak’ olduğunu öğrendim. Eğer bunu başarabilirsek, öğrenci bu farkındalığı yaşamının her alanına taşıyabilir ve bundan yararlanabilir. Her…

Read

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Hocalık Eğitiminin ardından Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik eğitim geçen hafta sonu Kaz Dağları Hızır Kamp’ta yaptığımız inzivayla tamamlandı. Bir sonraki eğitime katılmak isterseniz 12 Kasım 2016’da Cihangir Yoga İstinye’de başlıyor http://www.cihangiryoga.com/events/banu-cadirci-ile-yoga-terapi-ve-yoga-anatomisi-egitimi-100-saat/ İşte eğitime katılanların görüşleri Kısacası müthişti Bazen ağır anatomi bilgileri çok esprili öğreten, felsefik çok derin çalışan, yıllardır…

Read

Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik eğitim geçen hafta sonu Kaz Dağları Hızır Kamp’ta yaptığımız inzivayla tamamlandı. Bir sonraki eğitime katılmak isterseniz 12 Kasım 2016’da Cihangir Yoga İstinye’de başlıyor www.cihangiryoga.com/events/banu-cadirci-ile-yoga-terapi-ve-yoga-anatomisi-egitimi-100-saat/ İşte eğitime katılanların görüşleri Kısacası müthişti ? Bazen ağır anatomi bilgileri çok esprili öğreten, felsefik çok derin çalışan, yıllardır deneyimi biriktirip paylaşımını seven ve en ufacık…

Read

Fibromiyalji hakkında www.pudra.com da yazdığım yazı Günümüz hastalığı Fibromiyaljiye yoga terapili çözüm Deneyimli Yoga Terapist Banu Çadırcı, özellikle kadınlarda sıklıkla görülen Fibromiyalji’ye 25 Haziran 2016’da vereceği workshop’la mercek tutuyor. Fibromiyalji bizim bildiğimiz adıyla tükenmişlik sendromu, kronik ağrı sendromu veya kronik yorgunluk sendromu olarak da tanımlanıyor. Baş ağrısı, yorgunluk, bitkinlik, halsizlik, uyku ve sindirim düzensizlikleriyle kendini gösteriyor.…

Read

Fibromiyalji hakkında www.pudra.com da yazdığım yazı http://www.pudra.com/saglikli-yasam/saglik/fibromiyaljiye-yoga-terapi-cozumu-25912.htm Günümüz hastalığı Fibromiyaljiye yoga terapili çözüm  Deneyimli Yoga Terapist Banu Çadırcı, özellikle kadınlarda sıklıkla görülen Fibromiyalji’ye 25 Haziran 2016’da vereceği workshop’la mercek tutuyor. Fibromiyalji bizim bildiğimiz adıyla tükenmişlik sendromu, kronik ağrı sendromu veya kronik yorgunluk sendromu olarak da tanımlanıyor. Baş ağrısı, yorgunluk, bitkinlik, halsizlik, uyku ve sindirim düzensizlikleriyle kendini gösteriyor. Deneyimli…

Read

Yaşam coşkunuzun azaldığını ve en derinle bağlantınızı yitirdiğinizi düşünüyorsanız hemen harekete geçme zamanı. Sankalpa yani niyet, hedef veya yaşamımızdaki dharma. Yeni yıl kararlarına benzese de başlangıç noktası bırakmak istediğimiz alışkanlık değil. Sankalpa zihin ve bedenimizi bütünleştirmeye yardımcı olacak en derindeki arzularımızı ortaya çıkartmak. Sevgili hocam Gary Kraftsow bunu ‘gözlerdeki parıltı’ olarak tanımlıyor. Sankalpa belirlerken belki…

Read

Yaşam coşkunuzun azaldığını ve en derinle bağlantınızı yitirdiğinizi düşünüyorsanız hemen harekete geçme zamanı. Sankalpa yani niyet, hedef veya yaşamımızdaki dharma. Yeni yıl kararlarına benzese de başlangıç noktası bırakmak istediğimiz alışkanlık değil. Sankalpa zihin ve bedenimizi bütünleştirmeye yardımcı olacak en derindeki arzularımızı ortaya çıkartmak. Sevgili hocam Gary Kraftsow bunu ‘gözlerdeki parıltı’ olarak tanımlıyor. Sankalpa belirlerken belki…

Read

‘Banu Çadırcı , ışığıyla bana rehberlik yapan ve aldığım eğitimlerin içinde önemli bir isim benim için. “Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi, Yoga Terapi Şifalı Nefes –Pranayama ve Fizyolojik Rahatsızlıklar için İleri Seviye Yoga Terapi Hocalık Eğitimi” kendisinden yoga yolumda aldığım eğitimler. Banu Çadırcı , rehberliğinde yoga yolumda, yüreğime ışık tutandır kendisi . Her seferinde daha…

Read

2014 Kasım ayında başlayan Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Hocalık Eğitimini inzivasını geçen hafta tamamladık. Hızır Kamp’ta Kaz Dağlarının temiz havasında eğitici, öğretici ve tamamlayıcı 5 günü birlikte geçirdik. Bu inzivadan birkaç fotoğraf Önce yol üstünde kahvaltı yaparak güne başladık eh ne de olsa birkaç gün vegan beslenip çay ve kahve içmeyecektik. Kahvaltıda herşey serbest……

Read

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Hocalık Eğitiminin Ardından… Kasım 2014’de başlamış olan Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Hocalık Eğitimi’ni henüz tamamlamamış olsak da İstanbul’daki 4 hafta sonu buluşmasını bitirdik. Geriye kalan Kaz Dağları Hızır Kamp’taki 17-24 Haziran tarihlerindeki inziva. Yani doğada geçireceğimiz yoğun bir 5 gün. İlk kez 2010 yılında 18 saatlik bir workshopla başlayan…

Read