Temel hocalık programını ne zaman açarım, nasıl açarım aslında çok bilmezken, bir yaz akşamı sevgili Githa beni yemeğe götürdü ve o akşam yemeğinde görüşlerimizin, bakış açılarımızın birbirini yansıttığını anlayınca, onun stüdyosunda temel hocalık programını vermeye beraber karar verdik. Bu yola 19 sene önce sevgili dost Zeynep Aksoy araçılığı ile başlamıştım. Henüz New York’ta öğrenci iken,…

Read

Bir süredir içimde ve dışımda bir değişim, kabuk değiştirme sürecindeyim. Bunu içsel olarak çok iyi biliyorum, ve can-ı gönülden iç sesime kulak veriyorum, adımlarımı izliyorum. Bütün zihnimdeki engelleri, kalp kırıklıklarımı bırakıp, korkularımın içinde kendimle tamamen kucaklaşma hali. Bu sene kendime verdiğim hediyelerden biri, geçmişten gelen bir dürtü ile Zeynep Çelen ile ileri seviye eğitimine yazılmak…

Read

Tutku Aklımda hep tutku benim için ne ifade ediyor diye soruyorum. Ama tembelliğimden, üşengeçliğimden, erteleme dürtümden hep erteledim. Ama içimde düşündüklerim ve yazmıyor olmanın verdiği ağırlık büyümeye başladı. Tutku bana canlılığı, heyecanı, ateşi, isteği hatırlatıyor. Tutku bence bir ilişkide sanki herkese ilerleme ve o yolda olma içselliğini verecek bir kaynak. Ama belki de yanılıyorum, herkes…

Read

Potansiyelle doğdun. İyilik ve güvenle doğdun. İdeal ve hayallerle doğdun. Azametle doğdun. Kanatlarla doğdun. Sen sürünmek için yaratılmadın öyleyse yapma. Kanatların var. Onları kullanmayı öğren ve kanatlan. İnsanın kanatları gayretidir. #mevlana Değişim içinde , paylaşım içinde beraber büyüyelim. Kendi kabuklarımızdan beraber sıyrılalım. Sevgiyle Mey

Read

Haftaya Naz Hoca ile beraber verdiğim, Cihangir yoga 200 saatlik temel hocalık eğitimi yeniden başlıyor. Beraber verdiğimiz 4 üncü eğitim olucak. Her eğitim başka bir heyecan, başka bir yolculuk. Uzaktan aynı gibi gözükse inanın hiç değil…Eğitimi oluşturan grup ile biz de şekilleniyoruz, kendi çalışmalarımız içinde algımız, deneyimimiz ve bilgimiz derinleştikçe, eğitimlerimiz çeşitleniyor. Öğretirken, öğreniyoruz. Öğretirken,…

Read

Hindistan’dan yeni döndüm. Yıllar evvel 2000 senesinde henüz yoga hayatımda yeni yeni filizlenmeye başlamışken, Asthanga Yoga yapmaya, Mysore’a Pattabhi Jois ile çalışmaya gitmiştim. O zaman ki toyluğum, naifliğim ve cahilliğim ile, Hindistan’a ayak basar bazmaz, kendime söylediğim bir cümle olmuştu. “Mey, sakın karşılaştırma yapma, yapsan bile alışkanlıkların içinde, yaptığının bilinçinde ol, sadece gözlemlemeye çalış, ve…

Read

Yogaya inanan, yoganın şifasını deneyimleyen bir yoga eğitmeni ve öğrencisi olarak, kendi doğamızın içine gevşerken, doğa ve yaşam ile bağımızı canlandıran, büyüten yoganın gerçekten yayılmasını dliyorum. Yoganın tılsımlı bir değneği var. Temas ettiği haneye, dokunduğu gönüllere şifasını çok derinden veriyor, hem de usulca. Yoga bir değişim, dönüşüm yolculuğu. Bütünlüğün içinde kabul ve teslimin olduğu bir…

Read

Kaz dağları İda… 2007 senesinden beri gittiğim bu özel mekanın, kalbimde bambaşka bir yeri var. Hani aslında bazen kelimeler tarifsiz kalır, ancak içinde olunca, yaşadığın zaman bir anlam verir, işte öyle bir yer. Benim avatarım. Eşsiz doğası içinde, her seferinde ana rahmine giriyormuş gibi bir hisse bürünüyorum. Toprak Ananın yüceliğini hissettiğim, önünde mütevazi olmayı öğrendiğim,…

Read

An içinde oluşan çemberin boşluğunda İfadesi çarpıcı bir şekilde yükselen, konuşan, hareketli bir hal Beliriyor. Ve kendini ufak ufak İnişli çıkışlı hareket eden dalgalara bırakıyor Kapsayarak yaşamı…. Türlü renkler içinde Her bir renk ifade bulsun Kendi bütünlüğü içinde Ve çemberin yarattığı boşluk içinde Birbirini besleyerek, etkileyerek Yaşamı kapsasın….

Read