Etkinlikler

Lemongrass’da 4 Süper Kadın ile 4 Nefis Pazar Sohbeti


Lemongrass Health Bar — 10:30 am - 12:30 pm
lemongrasscafe_2018_header

Lemongrass’da 4 Süper Kadın ile 4 Nefis Pazar Sohbeti 

Baharı taptaze bir enerjiyle karşılamanız için Lemongrass ve Cihangir Yoga size sağlıklı beslenmenin kilit konularından bir program hazırladı.

Elif Özizmir ile Fermentasyon Atölyesi

Tarih: 18 Mart 2018

Saat: 10:30-12:30

Lokasyon: Lemongrass Health Bar- İstinye Mahallesi Sarıyer Caddesi 69/4 (Migros içi)

Ücret: 110TL

(Katılımcıların yanlarında götürecekleri kavanoz turşular dahildir)

Bağırsak sağlığının öneminden, salamura, mayalama gibi çeşitli fermantasyon yöntemlerinden bahsedecek ve probiyotik içeriği yüksek saurkraut, kanı alkalize eden pancar kvass ve bağışıklığın neferi şalgam suyunun nasıl yapıldığını görerek öğreneceğiz.

Gökçe Ayça Gündüz ile Mikro Herkül Gücü Seninle Olsun!

Tarih: 1 Nisan 2018

Saat: 10:30-12:30

Lokasyon: Lemongrass Health Bar- İstinye Mahallesi Sarıyer Caddesi 69/4 (Migros içi)

Ücret: 90TL

(Lemongrass Buddha Bowl ve 3’lü Mikro Herkül paketi dahildir)

Organik bakliyat ve tahıl filizlerinin lezzetli, sağlıklı ve eğlenceli dünyasına davetlisiniz. *Filizlendirme nedir? * Filizlendirme nasıl yapılır? * Filizlendirmenin önemi * Mikro Herküllerin sağlığımıza katkısı * Mikro Herkülleri soframıza nasıl katarız?

İdil Şanal ile “Ne Yesek?”

Tarih: 15 Nisan 2018

Saat: 10:30-12:30

Lokasyon: Lemongrass Health Bar- İstinye Mahallesi Sarıyer Caddesi 69/4 (Migros içi)

Ücret: 90TL

(Lemongrass’te öğle yemeği dahildir)

Sağlıklı beslenelim! Ama nasıl?

Bu kadar bilginin arasında akıl, ruh ve beden sağlığımızı kaybetmeden, vücudumuza eziyet etmeden sağlıklı yemek yemenin bir yolu var mı? *Holistik/bütünsel beslenme ne demek *Hayatınızda yapabileceğiniz pratik değişiklikler *Meditasyon olarak yemek yeme*

Petek Erim ile Nedir Buğday Çiminin Sihiri?

Tarih: 29 Nisan 2018

Saat: 10:30-12:30

Lokasyon: Lemongrass Health Bar- İstinye Mahallesi Sarıyer Caddesi 69/4 (Migros içi)

Ücret: 90TL

(Yetiştirilmiş mini buğday çimi tepsisi hediyemiz olacak)

Hücreleri onaran minik dev çim suyu hakkında az bilinenler, neden bu kadar şifalı, nasıl yetiştirilir ve sıkılır, kullanım şekilleri nedir?…. Söyleşi sırasında taze sıkılmış çim sularını tadacağız.

Katılım için kayıt yaptırmanız gerekmektedir

ozge@lemongrass.com.tr veya 05325769607