Etkinlikler

Taylan Yağız ile Ters Duruşlar ve Kol Dengeleri


Cihangir Yoga, Ankara — 1:00 pm - 3:30 pm
TAYLAN_header

Taylan Yağız ile Ters Duruşlar ve Kol Dengeleri

Tarih: 12 Ocak 2019
Saat: 13:00-15:30
Lokasyon: Cihangir Yoga, Ankara
Ücret: 75 TL

İlkinde büyük ilgi gören Taylan Yağız ile ters duruşlar ve kol dengeleri atölyemiz yeniden sizinle!

Geniş bir asana yelpazesinde çalışacağımız bu atölye, ilk defa katılacaklar için sağlam bir temel oluşturmak için harika bir fırsat. İkinci defa katılanlar ise ana prensipleri pekiştirerek pozda kalma becerilerini geliştirebilecekler.

Taylan, 2,5 saatlik özel bir çalışma ile ters duruşlar ve kol dengelerinde bedeninizi duruşlara nasıl hazırlayacağınızı paylaşacak. Pozların püf noktalarını her seviyeye uygun adım adım anlatacak ve duruşlara özel güçlendirici çalışmalar ile pozları gerçekleştirmenize yardımcı olacak.

Atölye, her seviyede katılımcıya açıktır. Pozlar başlangıç, orta ve ileri seviye katılımcılara özel farklı varyasyonlarla anlatılacaktır.

Detaylı bilgi ve kayıt için: info@cihangiryoga.com or 0532 471 9030