
1-Uzmanlıkları ve Başarıları
Yoga Alliance E-RYT 500
2010 yılından beri Cihangir Yoga’da Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Yoga Anatomisi üzerine Uzmanlaşma Programları veriyorum. RYT 200 sertifikası verebildiğim, Yoga Alliance onaylı (RYS 200) bir yoga okulum var.
Paul ve Suzee Grilley’nin 2011 yılında İstanbul’da gerçekleşen Yin Yoga, Yoga Anatomisi, Çakra ve Meridyenler üzerine asistanlık, Paul ve Suzee Grilley ile 450 saat Yin ve Yang Yoga, Yoga Anatomisi, Yoga Felsefesi ve Meditasyon üzerine eğitim (2008-2012), Sudaka’nın İstanbul’da yaptığı 28 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programına asistanlık (2009), Nicole Ohme ile 60 saatlik Vinyasa Uzmanlaşma Programı (2008), Tias Little ile 30 saat Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı (2008-2009), Sarah Powers ile 25 saat Yin Yoga Uzmanlaşma Programı (2007), David Cornwell ile İleri Seviye Yoga Uzmanlaşma Programı (2007), Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Uzmanlaşma Programı (2006-2007)
2-Yoga benim için ne anlama geliyor ?
Yoga benim için kendimi ve evreni anlamada, kendi özüme yaklaşmada bir aracı disiplin.
3-Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor
Meditatif, hakiki/samimi, özgür/bireysel
4-Yoga yapmayı neden seviyorum ?
Bedenime ve ruhuma iyi geliyor. Enerjimi dönüştürdüğünü, beni kendime yaklaştırdığını hissediyorum. Bedenim aracılığıyla varoluşun daha büyük katmanları ile bağlantıya geçmemi sağlıyor.
5-Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum ?
Yoga dersleri aracılığıyla paylaşmak, bana iyi geliyor.
6-Ders verdiği diller
Türkçe, İngilizce.
1- Certifications and Accomplishments
2010 Yin Yoga and Anatomy Training with Paul Grilley / 100 hours, Zurich (Yoga Alliance Certification)
2009 Yin Yoga and Anatomy Training with Paul Grilley / 100 hours, San Francisco (Yoga Alliance Certification)
2009 Yin Yoga TTraining with Sudaka / 28 Hours, İstanbul
2009 Yoga anatomy training with Tias Little / 16 hours, Istanbul
2008 Yin Yoga and Anatomy Training with Paul Grilley / 100 hours, San Francisco (Yoga Alliance Certification)
2008 Vinyasa TTraining with Nicole Ohme / 60 hours, İstanbul
2008 Yoga and Anatomy Training workshop Tias Little / 14 hours, Istanbul
2007 Intensive Yin Yoga Training with Sarah Powers / 20 hours, Istanbul
2006 – 2007 Yoga Training with Zeynep Aksoy, 200 hours, Istanbul (Independent Yoga Network Certification)
2002 – 2003 Institut Français de la Mode (IFM) / Master of Fashion and Textile Management, Paris
1997 – 2002 Boğaziçi University / Faculty of Economics and Administrative Sciences, Department of Economics, Istanbul
1889 – 1997 Notre Dame de Sion / French College, Istanbul
Style: Yin yoga sessions which emphasizes on slowing down, listening your innerself and the medidative side of yoga; Tao Vinyasa classes, similar to martial arts and dance, are focusing more on the free flow of the body.
Berivan is focusing more on the development of the self-understanding and self-listening skills through yoga and also helping the practitioner to find the appropriate way of doing asanas considering its own anatomical characteristics. She is trying to convey yoga as an attitude which should penetrate to the entire life of the practitioner rather than a set of movements done in a certain period of time.
Languages
Turkish (mother tongue)
Fluent French and English
Elementary Spanish
Interests
Anatomy, psysiology, psychology
Psyhologic Astrology (certificated from NCGR/ 1st degree)
Alternative Medicine
Reiki (1-2-3)
Painting