12 May

Ahu Karan

TÜRKÇE

Dil:  Türkçe ve İngilizce

Tarz: Ashtanga Vinyasa Yoga.  Ağırlıklı olarak Mysore stilinde Ashtanga Vinyasa Yoga dersleri.

Ahu Ashtanga Vinyasa sistemini Londra’da yüksek öğrenim yaparken öğrenmeye başladı.  Aynı yılın sonunda Hindistan’da Mysore şehrine giderek Ashtanga Vinyasa Yoga’nın kurucusu Sri K. Pattabhi Jois ve torunu R. Sharath ile çalısmalarına başladı. İlk seyahatinden beri düzenli olarak Mysore’a giderek R. Sharath ile Ashtanga Yoga eğitimine devam eden Ahu’ya

2010 Kasim ayinda da ilk Türk olarak R. Sharath tarafindan Ashtanga Yoga öğretebileceğine dair Authorization sertifikasi verildi.

R. Sharath ile çalışmasına ilaveten, Ahu 2007 yılından beri Rolf ve Marci Naujakot ile de her yıl Ashtanga Yoga çalışmalarını sürdürmekte.  Ayrıca, 2007 yılında Tias Little’ın 200 saatlik hocalık eğitimini ve 2009 Kasim sonunda da Richard Freeman’ın 200 saatlik hocalık eğitimini tamamladı.

Ahu derslerinde Ashtanga sistemini hizaya önem vererek ve öğrencilerin ihtiyaçlarına cevap vericek şekilde öğretir.

ENGLISH

Language: Turkish & English

Style:  Ashtanga Vinyasa Yoga.  Primarily Mysore style Ashtaga Vinyasa Yoga classes.

Ahu began learning the Ashtanga Yoga system in London while in graduate school.  She went to Mysore India after one year to study with Sri. K. Pattabhi Jois and his grandson R. Sharath.  Sınce her first visit to Mysore, Ahu continues to go to Mysore to study with R. Sharath.  In 2010 November, she has been Authorized to teach Ashtanga Yoga by R. Sharath.

Additional to her studies with R. Sharath, Ahu has been studying Ashtanga Yoga with Rolf and Marci Naujokat every year since 2007.  In 2007, she also completed 200 Teacher Training with Tias Little and  in 2009, she completed  200 Teacher Intensive with Richard Freeman.

Ahu teaches Ashtanga system in her classes with emphasis to alignment and individual needs of the students.