Duygu Ela

duygu elâ-1

1-Uzmanlıkları ve Başarıları
2009’dan beri yoga yapıyorum ve Cihangir Yoga’da başladım bu yolculuğa. İlk 200 saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi’ni 2013’te Çağ Rical Gürle’den aldım. Yine Çağ ile 15 saat Meridyenler ve Beş Element çalıştım. Sonrasında Berivan Aslan Sungur ile 200 saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi’ni bitirdim ve yine Berivanla 30 saat Yoğunlaştırılmış Yin Yoga ve 100 saat ileri seviye Yin Yoga’yı bitirdim . Zeynep Aksoy ile 15 saat Yoga Tarihi ve Felsefesi, Deniz Bağan ile 15 saat Psoas Modülü’nü çalıştım. 2018 yılı başında Nur Sakallı ile de Hamile Yogası eğitimini bitirdim.

2-Yoga benim için ne anlama geliyor?
Dönüşüm, hakikatine yaklaşmak, mütevazileşmek, dürüstlük

3-Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:
Samimi, ön yargısız, bağ kurduran

4-Yoga yapmayı neden seviyorum?
Bana her anlamda iyi geliyor, kendime yakınlaştığım, kulak verdiğim bir hâl benim için yoga.

5-Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?
Bana iyi geldiğine inandığım bir şeyi insanlarla paylaşmayı seviyorum. Paylaşmak da beni çok besliyor.

6 – Diller
Türkçe