Fırat Tosun

firat_tosun

1-Uzmanlıkları ve Başarıları

Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlaşma Programı, 2013.
David Cornwell ile 100 saatlik Meditasyon, 2013.
Zeynep Çelen ile 50 saatlik ileri seviye yoga, 2014.
The Chris Chavez ile 200 saatlik Path to teaching, 2015-2016.

Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile Advayta Yoga Uzmanlaşma Programı, Asistanlık, 2014.
Zeynep Çelen ile İleri seviye Yoga Uzmanlaşma Programı, Asistanlık, 2015.

Katıldığım workshoplar;
•    Godfrey Devereux “Zekaya Uyanış” Cihangir Yoga, 2013.
•    Nico Luce “Doğanın Nabzını Tutmak” Cihangir Yoga, 2013.
•    Banu Çadırcı “Depresyon ve Anksiyete için Yoga Terapi Çözümleri” Cihangir Yoga, 2013.

2.    Yoga benim için ne anlama geliyor?
Yoga benim için, kendi özbenliğime doğru çıktığım bir yolculuk, bu yolculuk içinde beden, zihin ve kalple bütünlük kurarak, kendi iç sesini dinleyebilen ve olana açıklıkla durup bakabilen bir oluş hali.

3-Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:
Güçlü, meditatif ve samimi.

4-Yoga yapmayı neden seviyorum?
Kendime ve tüm evrene karşı daha anlayışlı ve kabullenici bir yaklaşıma sahip olmamı sağladığı ve içimdeki gücü keşfetmemi desteklediği için.

5-Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?
Bu öğretiyi başka insanlarla paylaşmak, onların da faydalandığını görmek ve bu yolda bir süre onlara eşlik etmek büyük bir mutluluk benim için. Aynı zamanda bütün bunları kendi yolculuğum için de öğretici buluyorum.

6- Diller:
Türkçe