CY Metodu, Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Anusara Yoga ve Siddha Yoga gibi birçok yerleşik sistem, metot ve felsefenin unsurlarını birleştirir; bu çok çeşitli harmana çok özel öğretim becerileri ve prensipleri ekler.

CY Metodu artık tüm Cihangir Yoga derslerinin ve eğitimlerinin temelini oluşturmaktadır ve Türkiye içerisinde ve dışarısındaki eğitimlerde paylaşılmaktadır!

CY Metodunu bir cümleyle özetleyecek olsam şöyle derdim:

“CY Yöntemi, çeşitli yoga geleneklerini ve uygulamalarını uyumlu hale getiren, akıllı sıralama içeren, gelişim ve dönüşüm için açık bir yol sağlayan, hizalamaya dayalı bir yoga sistemidir.”

İşte bu kadar!!

Okuduğunuz için teşekkürler!!

Kucak dolusu sevgiler!!

Chris