Kids Yoga with Gökçe Akyıldız

Cihangir Yoga’nın sevilen çocuk ve genç yogası uzmanı Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası Uzmanlık Programı CY Canlı Yayın'da başlıyor.
Date:
Feb 6, 2021 - Mar 21, 2021
Time:
11.00-17.00
Place:
Cihangir Yoga Canlı Yayın
Phone:

Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası (95 saat) CANLI YAYIN

Cihangir Yoga’nın sevilen çocuk ve genç yogası uzmanı Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası Uzmanlık Programı CY Canlı Yayın'da başlıyor.

1. Modül. (40 saat) 

6-7 Şubat 2021

13-14 Şubat 2021

Cumartesi Pazar 11.00-17.00 

Hem teorik hem de uygulamalı olacak şekilde tasarlanan bu program çocuklarla ilişki kurabilen, hikaye ve eğitici oyunlarla çocuklara yoga pozlarını doğru ve etkin şekilde anlatma becerisine sahip Çocuk Yogası Uzmanları yetiştirmeyi amaçlıyor.

İçinde bulunduğumuz koşullar gereğince içeriklerin online programa uygun olacak şekilde derlenip güncellendiği bu programın buluşmaları Zoom üzerinden yapılacaktır. Eğitim materyalleri PDF olarak mail yoluyla gönderilecek aynı zamanda program video ve slayt gibi görsellerle desteklenecektir.

Program İçeriği

  • Çocuk yogası nedir ve yetişkin yogası ile arasındaki farklar nelerdir?
  • Herhangi bir rekabet ortamının olmadığı seanslarda, yoga pozlarını çocuklara doğru biçimde aktarmak ve onları yogayla tanıştırmak;
  • Yoga pozlarını, hikayeler ve eğitici oyunlar aracılığıyla çocuklara öğretmek;
  • Çocuk yogası seans planı hazırlamak;
  • Çocuklarda odaklanma ve dikkat süresini geliştirebilmek adına yapılacak egzersizler ve nefes çalışmaları;
  • Çocuk yogası seanslarındaki zihinsel, bedensel, psikolojik hedefler ve kazanımlar nelerdir?
  • Okul yaşamına destek olarak yogayı nasıl kullanabiliriz?
  • Sınıf İdaresi
  • Felsefe ve etik kurallar
  • Nefes egzersizleri
  • Gevşeme teknikleri 
  • Çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi

Kimler Katılabilir?

Yoga Uzmanları, Anneler, Çocuk Gelişimi öğrencileri ve mezunları, Sınıf öğretmenleri, Çocuk ve Ergen Psikolog ve Psikiyatristleri, Beden Eğitim Öğretmenleri, İçindeki çocukla buluşmak isteyen her katılımcıya açıktır.

Koşullar:

Katılımcının minimum 3 Aylık (Minimum 5-10 Seans Başlangıç seviyesi) yoga deneyimi olması gerekmektedir. Bu koşul Uzmanlık Programı sürecinde ya da sonrasında da bir ay içinde tamamlanabilir. 

Daha önce 200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'ndan mezun olanlar bu programı ödevler ve stajı tamamlamak koşuluyla 40 Saat YA onaylı (YACEP) sertifikası alabilirler 200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Uzmanlık Programı'ndan mezun olmamış katılımcılar herhangi bir kurum ya da okulda çocuklarla çalışmalarına engel olmayan Katılım Sertifikası almaya hak kazanır.

Bu modül tek başına bir modül halinde alınabilir. Ancak 95 Saat Çocuk Yoga Alliance Sertifikasını alabilmek için 2. Modülü de tamamlamak gereklidir.

2. Modül. (55 saat)

6-7 Mart 2021

20-21 Mart 2021

Cumartesi Pazar 11.00-17.00

Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar  ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir. Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır.

İşte bu Uzmanlık Programında, hem gençlik/ergenlik dönemindeki yaşanan fiziksel, zihinsel ve de psikolojik değişimlere odaklanmanın yanısıra ‘Özel İhtiyaçlı Çocuklar İçin Yoga’ ve ‘Çocuklar İçin Mindfulness’ kavramlarıyla da tanışmış olacağız.

Program içeriği;

  • Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim
  • Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım?
  • Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
  • Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
  • Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
  • Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim?
  • Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim?
  • Bir seans planı nasıl hazırlarım?
  • Meditasyon Uygulamaları
  • Gevşeme teknikleri 
  • Oyunlar, el becerileri, müzik , vb yan elementleri hazırladığın seans planına entegre etmek.
  • Yaş gruplarına uygun olarak uygulanacak dikkat ve konsantrasyon çalışmaları
  • Duyguların önemi ve ifade etme çalışmaları 
  • Karma kavramının önemi ve anlatımı
  • Yoganın temelini oluşturan Yama ve Niyamalar
  • Felsefe ve etik kurallar
  • Sınıf İdaresi
  • Ergenlik Dönemi Fizyolojisi ve Anatomi
  • Özel İhtiyacı Olan Çocuklar İçin Yoga
  • Çocuklar İçin Mindfulness’ Kavramı Nedir?
  • Yaratıcı Düşünme Teknikleri
  • Derslerde Malzeme Kullanımı ve Önemi

Koşullar:

1. Modülü tamamlamış olmanız gerekmektedir.

Ücret: 

Modül 1 : 1750 /tek ödeme

Modül 2 : 2000 /tek ödeme 

İki Modül bir arada alınırsa;

Modül 1+2 = 3500 TL / (Kredi Kartına 3 taksit)

Herhangi bir 200 Saatlik  YA Onaylı Temel Uzmanlık Programı'ndan mezun katılımcılar bu programı, ödevleri ve stajı ile birlikte eksiksiz tamamlamaları koşuluyla, 95 Saatlik Çocuk Yoga Alliance Sertifikasını almaya hak kazanırlar.

200 Saatlik YA Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı tamamlamamış katılımcılar, bu programı, ödevleri ve stajı ile birlikte eksiksiz tamamlamaları koşuluyla, çocuklarla herhangi bir kurum ya da okulda rahatça çalışabilecekleri 95 Saatlik Çocuk Yogası Uzman Katılım Sertifikası  almaya hak kazanırlar.

 

 

 

 

 

Modül 1

TRY 1,750

1. Modül
Modül 2

TRY 2,000

2. Modül
Tüm Modüller

TRY 3,500

Modül 1+2 (Kredi Kartına 3 taksit seçeneği Garanti , İş bankası, Bonus kartlarında geçerlidir )