Hakan Aktürk ile 7 Gün 7 Çakra Pratiği
Hakan Aktürk ile Çakra’lara odaklanan müthiş bir sabah pratik serisine başlıyoruz. 10 - 16 Mayıs tarihleri arasında her sabah 10.00’da CY Live Platformda yayınlanacak olan bu pratik serisine mevcut üyeliğiniz ile katılabilir ya da o haftaya özel bir üyelik alarak yerinizi ayırabilirsiniz.
https://www.cihangiryoga.com/studyolar/cihangir-yoga-live/program
https://www.cihangiryoga.com/studyolar/cihangir-yoga-live/uyelikler
Hakan Hoca, her sabah Her seviyeye uygun Yoga pratiği’nde bir Çakra’ya odaklanacak. Her güne özel Çakra, Meditasyon, Bandha ve Vayu ( iç rüzgarımız) işlenecek ve pratik içerisinde deneyimlenecek. Yoga pozları içerisinde, o gün hangi çakrayı calışıyorsak orada ki hislere dikkat getirecek pozlar çalışılacak.
Kendisini daha fazla geliştirmek isteyenler için her çakra için günlük kolay ödev ve olumlama da verilecektir.