Detail Info of Event

Özge Özvarol ile Budokon Yoga Pop-Up Class
3 Aralık 2023 Pazar 
14.00 - 15.30  
CY Local Maltepe

Özge Özvarol, Budakon deneyimini CY Local Maltepe stüdyoda sunuyor. 

"Savaşçı Ruhun Yolu" anlamına gelen Budokon, 2001 yılında bir Dövüş Sanatçısı olan Cameron Shayne tarafından geliştirilmiş, öz araştırmayı içeren klasik yoga felsefesi ile modern hareket sanatlarını birleştiren bir yoga stilidir. 

Yoga akışı, hareketlilik, çeviklik, esneklik ve gücü bir araya getirecek şekilde 7 bölümde dizayn edilmiştir. Her bölüm kendi içerisinde bir tema barındırırken bölümlerin tamamı insanın öz araştırmasındaki hikayeyi oluşturur.

Bir şeyi yaptığımız yol, herşeyi yaptığımız yoldur" felsefesiyle akışta yavaşlamak, kontrol sağlamak ve her parçasına aynı özeni göstermeyi benimser.

Bu derste Budokon Yoga Temel Seri 1. bölümü "Uyanış" ve 2. bölümü "Bölünmüş Zihin"den akış seçkileri ile 6. Bölümünde yer alan "Hayvan hareket paternleri"ne kısaca değinilerek farklı hareket yolları eğlenceli bir bakış açısı ile sunulacaktır.

Budakon CY Local Maltepe üyelerine ücretsiz. Üyeliği olmayanlar tek ders ücreti ile katılım sağlayabilir