Ece Dursun ile Kol Dengeleri Atölyesi
21 Ocak Cumartesi
11.00-13.00
Bu atölyede bedenin kendi doğasına özgü yasaları keşfederek, kol dengelerinin dinamik ve ateşleyici yönüyle tanışacağız.
Temel kas/nöral bağlantı ve aksiyon noktaları ile anatomik prensipler ışığında, kompleks ve yoğun görünen pozların içerisine girerken
izleyeceğimiz yola dair kılavuz bilgiler edineceğiz.
Asana pratiğinde derinleşmek isteyen ve bir süredir düzenli yoga uygulamasını sürdüren tüm katılımcılara açık.