Etkinlik Detay Bilgi

Fırat Tosun ile CY300 Asana Lab İnziva’da
(30 saat)

Cihangir Yoga 300 Saat Programı Asana Lab Modülü Fırat Tosun ile bu kez yoğun bir formatta karşınızda! Cihangir Yoga’nın beklenen programı 26 Eylül – 2 Ekim tarihleri arasında yoğunlaştırılmış bir programla, inzivada gerçekleşiyor. 6 gün boyunca Fırat Tosun ile orta ve ileri seviye yoga pozlarının derinlerine ineceğiz. Pratiğinizi bir adım ileri taşımak ya da yoga uzmanlığınızı daha donanımlı bir hale getirmek isteyen herkesi bekliyoruz.

Erken ödeme indirimi 24 Ağustosa kadar ! 
 

1 hafta boyunca doğayla baş başa inziva tadında gerçekleştireceğimiz programda ileri seviye pozları derinlemesine incelerken farklı bedenlerde ve seviyelerde nasıl uygulanabileceği üzerine de çalışıyor olacağız.

Program her gün sabah ve akşam olmak üzere 2 asana pratiği, nefes ve meditasyon çalışmaları, sessizlik, soru-cevap bölümlerinden oluşmaktadır.

Programda özellikle; ters duruş ve kol dengeleri, geriye eğilmeler ve pozlar arası geçişler üzerine çalışılacaktır.

Orta ve İleri Seviye Katılımcılar için uyundur. Cihangir Yoga 300 Saat Dönüştürü Yoga Yolu Programının parçasıdır. CY300’e devam etmeyenler bağımsız olarak katılabilir. 

 
 

Ders programı

26.09.2021 Giriş 

12.00 - 18.00 Serbest Zaman

18.00 - 19.30 Asana Lab

20.00 - 21.00 Akşam yemeği

21.00 - 22.00 Tanışma ve sohbeti 

 

27.09.2021 - 1 Ekim arası program

07.00 - 07.30 Meditasyon

07.30 - 10.00 Asana Lab

10.00  Kahvaltı

10.00 - 17.30 Serbest Zaman

17.30 - 20.00 Asana Lab 

20.00 - 21.00 Akşam Yemeği

21.00 - 22.00 Soru-Cevap ve Sohbet

02.10.2021

07.00 - 07.30 Meditasyon

07.30 - 10.00 Asana Lab

10.00  Kahvaltı

11.00 Çıkış

 
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A13122 lisans numaralı @workshopixcom Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Rezervasyon: 0212 706 31 14
Email: rezervasyon@workshopix.com