Etkinlik Detay Bilgi

Fırat Tosun ile İleri Seviye Asana Lab İnziva’da
(30 saat)

Cihangir Yoga 300 Saat İleri Seviye Programı, Asana Lab Modülü Fırat Tosun ile İnziva’da gerçekleşecek! Cihangir Yoga’nın beklenen programı 25 Eylül-1 Ekim tarihleri arasında yoğunlaştırılmış bir programla yapılacak. Geçen sene oldukça ilgi gören ileri seviye programda  Fırat Tosun rehberliğinde 6 gün boyunca  orta ve ileri seviye yoga pozlarının derinlerine ineceksiniz. Pratiğini bir adım ileri taşımak ya da yoga uzmanlığını daha donanımlı bir hale getirmek isteyen herkesi bekliyoruz.

Erken ödeme indirimi 15 Ağustosa kadar ! 
 

 

1 hafta boyunca doğayla baş başa inziva tadında gerçekleştireceğimiz programda ileri seviye pozları derinlemesine incelerken farklı bedenlerde ve seviyelerde nasıl uygulanabileceği üzerine de çalışıyor olacaksınız. 

 

Program her gün sabah ve akşam olmak üzere 2 asana pratiği, nefes ve meditasyon çalışmaları, sessizlik, soru-cevap bölümlerinden oluşmaktadır.

Programda özellikle; ters duruş ve kol dengeleri, geriye eğilmeler ve pozlar arası geçişler üzerine çalışılacaktır.

Orta ve İleri Seviye Katılımcılar için uyundur. Cihangir Yoga 300 Saat İleri Seviye Yoga Yolu Programının parçasıdır. CY300’e devam etmeyenler bağımsız olarak da katılabilir. 
 

Ders programı

25 Eylül Giriş 

12.00 - 18.00 Serbest Zaman

18.00 - 19.30 Asana Lab

20.00 - 21.00 Akşam yemeği

21.00 - 22.00 Tanışma ve sohbeti 

 

26 Eylül-1 Ekim

07.00 - 07.30 Meditasyon

07.30 - 10.00 Asana Lab

10.00  Kahvaltı

10.00 - 17.30 Serbest Zaman

17.30 - 20.00 Asana Lab 

20.00 - 21.00 Akşam Yemeği

21.00 - 22.00 Soru-Cevap ve Sohbet

01 Ekim

07.00 - 07.30 Meditasyon

07.30 - 10.00 Asana Lab

10.00  Kahvaltı

11.00 Çıkış

 
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A13122 lisans numaralı @workshopixcom Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Rezervasyon: 0538 0591177
Email: rezervasyon@workshopix.com