Berna Ünlü ile Ney Eşliğinde Yin Yoga Dersi

Bu güzel cumartesi özel dersinde Cihangir Yoga hocası Berna Ünlü’ye Ney sanatçısı Eyüpcan Açıkpazu eşlik ediyor.
Tarih:
28 Mart 2020 - 28 Mart 2020
Saat:
16:00 - 18:00
Telefon:

28 Mart 2020 

16.00 - 18.00

Cihangir Yoga, Caddebostan 

Ücret : Üyelere Ücretsiz Üye olmayanlara tek ders ücreti ile

Bu güzel cumartesi özel dersinde Cihangir Yoga hocası Berna Ünlü’ye Ney sanatçısı Eyüpcan Açıkpazu eşlik ediyor. CY Uzmanlarından Berna Ünlü ile yapılacak 2 saatlik uzun Yin Yoga pratiğinde bedenin tüm bölgelerine yönelik pozlara yer verilecek. Önce Pawanmuktasana (eklem açıcı) serilerle eklemler rahatlatılacak, ardından omuzları ve üst sırtı açan yin yoga pozları ile başlayıp yavaş yavaş alt bedene doğru ilerlenen, son olarak beli, kalçalar ve bacakları açan, esneten ve gevşeten bir seri uygulanacak. Büyülü Ney eşliğindeki bu özel derse üyelerimiz ücretsiz davetlidir. Üye değilseni tek ders ücreti ödeyerek  katılabilirsiniz.