Etkinlik Detay Bilgi

Karatay Tayat ile Handstand Atölyesi 

28 Ocak Cumartesi 

11.00-13.00

Hope Alkazar

Handstand bircok yoginin deneyimlemek istedigi ama zorlandigi hatta bazen de kacindigi bir asana olabiliyor. Eller uzerinde bedenin agirligini tasimak ve dengede kalmak fazla guc gerektiriyormus gibi gozukse de aslinda beden ve nefes farkindaligini kullanarak vucudu hizaya sokup dengeyi arastirmakla alakali. Derin bir meditasyon. Karatay’in kendi beden deneyiminden yola cikarak sunacagi bu calismada; eger sen de oyuncul bir tavirla zor olani eglenceliye cevirip handstand deneyimlemek istersen bu atolye tam sana gore!
 

Calisma duzenli yoga pratigi olan ve handstand denemelerine baslamis herkese uygundur.