Etkinlik Detay Bilgi

Karatay Tayat ile Mobilite - Caddebostan’da Pop-Up Ders

12 Aralık Pazartesi

15.00 - 16.30

Caddebostan Stüdyo + Canlı Yayın

CY Üyelerine Ücretsiz. Üyeliği olmayan öğrenciler tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

Bu ders, eklemlerin kullanılabilir hareket alanını ve fasyanın esnekliğini artırmaya yöneliktir. Bedenini ve limitlerini daha iyi tanıyıp, nasıl hareket ettiğini keşfedip, kendisiyle bağını güçlendirmek isteyen herkesin katılabileceği bir içeriktedir. Yoga pratiğinizi sağlıklı ve güçlü bir şekilde geliştirmeye ve günlük yaşamdaki hareket paternlerinin yol açabileceği omurga ve eklem rahatsızlıklarını önlemeye yardımcı olur.

Her seviyeden öğrenciye açıktır