Etkinlik Detay Bilgi

Betül Avcı ile Yüz Yogası - Pop Up 

9 Kasım 2024 , Cihangir Yoga Maçka

15.00-16.00

KAYIT OL !

Üyelere ücretsiz üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirmeye yönelik, aynı zamanda nefesi kullanarak yüz bölgesine daha fazla oksijen göndermeyi ve daha genç, daha sağlıklı görünümü sağlayan bir egzersizdir.

Betül Avcı ile yapacağımız bu derste doğru nefes kullanımını, yüz kaslarının günlük ve düzenli kullanımı için yapabileceğiniz egzersizleri öğreneceksiniz.  Kısa meditasyon pratiği ile dersimizi bitireceğiz.