Alt Modüller

15-Ekim-2023

15-Ekim-2023

Ece Akçiçek ile Yeni Ay Yogası ve Meditasyon

Ece Akçiçek ile Yeni Ay Yogası ve Meditasyon 

14 Ekim Cumartesi, 20.00-22.00 

14-Ekim-2023

Cumartesi

20:00 - 22:00

22-Ekim-2023

22-Ekim-2023

Onur Aksoy ile Kalça Açıcılar

Onur Aksoy ile Kalça Açıcılar

22 Ekim Pazar, 15.00-17.00 

22-Ekim-2023

Pazar

15:00 - 17:00

29-Ekim-2023

29-Ekim-2023

Ece Akçiçek ile Dolunay Yogası ve Meditasyon

Ece Akçiçek ile Dolunay Yogası ve Meditasyon

28 Ekim Cumartesi, 20.00-22.00 

28-Ekim-2023

Cumartesi

20:00 - 22:00

Etkinlik Detay Bilgi

CY Local Maltepe Ekim Ayı Etkinlikleri

Ali Rıza Mumoğlu ile Yoga Nidra Pop Up Ders

29 Eylül Cuma, 21.15-22.15

Bu derste derin uyku ile ilişkilendiren bilinçdışı durum sırasında, zihnin bilinçli kaldığı güçlü bu meditasyon tekniğini uygulayacaksınız.

Üyelere açık , üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

Burcu Alkan ile Fly Fit Pop Up Ders

1 Ekim Pazar, 14.00-15.00 

Asılı hamaklarda dengeyi bulmaya çalışırken, dinamik pozlarla güç, kondisyon ve hızı eğlenceli bir pratikle deneyimleyeceksiniz.

Üyelere açık , üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

Ece Dursun ile Handstand Atölyesi 

7 Ekim Cumartesi, 14.00-16.00 

Ücret: 500 TL 

Bu atölyede anatomik prensipler ile vestibüler duyu ilişkisini keşfederek el duruşunun doğasına özgü hiza ve temel aksiyon detaylarını öğreneceksiniz

El duruşu hazırlık çalışmaları ve poz varyasyonlarına odaklanılacak bu atölyede; bedendeki ve algınızdaki değişkenleri gözlemleyerek pozları tanıyacaksınız.

Ece Akçiçek ile Yeni Ay Yogası ve Meditasyon 

14 Ekim Cumartesi, 20.00-22.00 

Ücret: 500 TL 

Yeni Ay'ın enerjisi bizi hayatımızda çiçek açmasını istediğimiz tohumları ekmeye teşvik eder. Bu atölyede, yaratıcı enerjinizin akışını sağlamak yin yoga, meditasyon ve yeni ay seremonisi ile kendinizi ayın gücüne bırakın.

Ali Rıza Mumoğlu ile Pop Up Yin Yang 

21 Ekim Cumartesi,  20.00-21.15 

Bu derste hareket içinde hareketsizlik, hareketsizlik içinde hareketin olduğu farkındalık içeren bir uygulamayı deneyimleyeceksiniz.

Üyelere açık , üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.

Onur Aksoy ile Kalça Açıcılar 

22 Ekim Pazar, 15.00-17.00 

Ücret: 500 TL 

Çok çeşitli hareket yeteneğine sahip kalça eklemlerinizi bu atölyede derinlemesine ele alacaksınız. Mobilite çalışmalarıyla açıp güçlendirdiğin kalçaları çeşitli kol dengesi, ters duruş ve öne katlanma pozlarında kullanacaksınız. Bir yandan hareket ederken bir yandan duygusal dünyamızla da çok yakın bir bağı olan bu parçanızı keşfe çıkacaksınız.

Ece Akçiçek ile Dolunay Yogası ve Meditasyon

28 Ekim, 20.00-22.00 

Ücret: 500 TL 

Dolunay, ay döngüsünün en güçlü zamanıdır, tamamlanma, bırakma ve arınma zamanını işaret eder. Bu atölyede, gerilimi serbest bırakmak için yoga akışları, meditasyon ve dolunay seremonisi ile kendinizi ayın gücüne bırakın.