Etkinlik Detay Bilgi

İrem Güneş ile Hope Alkazar'da Kol Dengeleri ve Geçişler Atölyesi 

 

2 Nisan Cumartesi

Saat :11.00-12.30 

Ücret : 100 TL 

Yer: Hope Alkazar 

 

Denge pozları, şimdiki an ile bağlantı kurmamıza yardımcı olur. Ayaklarımız yerine ellerimizi veya kollarımızı dengelemenin zorluğunu eklediğinizde, gereken zihinsel odaklanma derecesi artar.
Kol dengeleri ve aralarındaki geçişler korkularımızın üstesinden gelmemize, güven oluşturmamıza ve kendimizle daha derin bir bağlantı kurmamıza yardımcı olabilecek güçlü araçlar. Kol dengelerinin temellerini iyi kavrarsanız, bu pozları güvenle keşfedebilir ve yoga asana pratiğinizi geliştirebilirsiniz.
Bu atölyede, başlangıç seviyesinden daha ileri seviye geçişlere doğru bir yolculuğa çıkacaksınız. Her bir poza girmenin adım adım yollarını ve yaratıcı geçişleri, tek başına ve partner çalışmalarıyla öğreneceksiniz.
İster kol dengeleri pratiğinde yeni olun, ister daha zorlu pozlar öğrenmek isteyin, bu eğlenceli atölye size hizalama ve teknik hakkında daha derin bir anlayış kazandıracak ve becerilerinizi yeni zirvelere taşıyacak.