Etkinlik Detay Bilgi

Melike Göküstün ile Acro Yoga Atölyesi 

14 Nisan Pazar  14.00-16.30, CY Local Maltepe 

Acro Yoga; akrobasi, yoga ve thai masajının bir araya gelmesinden oluşan karma bir disiplindir. İçinde esneklik ve güçlenme çalışmalarını çocuksu bir oyun içerisinde sunarken, iletişimi güçlendiren ve anda kalarak neşe ve eğlenceyi deneyimlemimizi sağlayan müthiş bir pratik.

Solar ve Lunar kısımlarıyla kendi içinde zenginlik sunan Acro yoga, Solar kısmı ile güçlü çalışmalar içerirken, Lunar kısmında Thai masajının kullanılmasıyla  çok terapötik bir etkiye de sahiptir. 

Bu atölye her seviyeye uygundur. Doğru teknik ve çalışmalarla yapamam dediklerinizi yaparken bulmanızı hedeflerken, bedenle dost ve eğlenceli çalışmalar yapacaksınız. Temel acro yoga pozlarından yaratıcı akışlara giden bu yolculukta hem teknik ve pratik bilgilerle ilerleyip hem de çok eğleneceksiniz.