Meltem Fakabasmaz ile Çakra Yolculuğu- Yaşamın Yedi Rengi - Canlı Yayın
İstanbul
CY Canlı Yayın
- Etkinlik Süresi : 7 Hafta
- CANLI
- 05301566468
Alt Modüller
| 16-Ocak-2023 | 16-Ocak-2023 | Mulahadra Çakra |
16 Ocak 2023 - Muladhara Çakra (Bağımlılıklar ve Korkular) - Bacaklar; Hamstringler ve Quadricep
| 16-Ocak-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 23-Ocak-2023 | 23-Ocak-2023 | Swadisthana Çakra |
23 Ocak 2023 - Swadisthana Çakra (Yaratıcılık, Akış ve İlişkiler) - Kalça Açıcılar ve Psoas Kası
| 23-Ocak-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 30-Ocak-2023 | 30-Ocak-2023 | Manipura Çakra |
30 Ocak 2023 - Manipura Çakra (Güç ve Öze Güven) - Core Gücü ve Twistler
| 30-Ocak-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 06-Şubat-2023 | 06-Şubat-2023 | Anahata Çakra |
6 Şubat 2023 - Anahata Çakra (Sevgi, Şefkat ve Affetmek) - Geriye Bükülmeler ve Kalp Açıcılar
| 06-Şubat-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 13-Şubat-2023 | 13-Şubat-2023 | Vishuddha Çakra |
13 Şubat 2023 - Vishuddha Çakra (Kendi Gerçekliğinin İfadesi) - Omuzlar, Kollar ve Boyun
| 13-Şubat-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 20-Şubat-2023 | 20-Şubat-2023 | Ajna Çakra |
20 Şubat 2023 - Ajna Çakra (Sezgiler, İç Görü ve Vizyon) - Baş ve Omuz Duruşları
| 20-Şubat-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
| 27-Şubat-2023 | 27-Şubat-2023 | Sahasrara Çakra |
27 Şubat 2023 - Sahasrara Çakra (Evrensel Birlik) - Lotus’a Doğru
| 06-Mart-2023 | Pazartesi | 00:00 - 00:00 |
Etkinlik Detay Bilgi
Meltem Fakabasmaz ile Çakra Yolculuğu- Yaşamın Yedi Rengi - Canlı Yayın
16 Ocak-6 Mart 2023
Fiyat : Tek seans 200 TL
Full katılım 1250 TL
Her şey enerji bedenimizde başlar. Bedenimizdeki enerji merkezleri, yedi adet çakranın bulunduğu ‘Çakra Sistemi'ni oluşturur. Bu sistem; Gerçek, Sevgi ve Bilgelik ile hizalanma aracımız, aynı zamanda yol haritamız.
Çakralar aktif ve dengeli olduklarında; güvende, yaşamdan zevk alan, kendi gücünün farkında, potansiyelini yaşayan biri olurken, pasif ve/veya dengesiz olduklarında; ilişkilerimizde kopukluk, hastalıklar, psikolojik rahatsızlıklar ve engellenilmiş yaşamsal potansiyelimiz olabilir.
Kök (Muladhara) çakradan başlayarak her hafta sırasıyla bir çakra odağımızda olarak; her seviyeye uygun Hatha yoga pratiği, nefes çalışması, meditasyon, mudra ve mantralar ile dengeleme ve aktifleme çalışması yapacağız.
Her hafta Pazartesi 20:00 - 21:30 arası Zoom üzerinden Canlı Yayın ile gerçekleşecek bu atölye 16 Ocak'da başlıyor.
İsterseniz atölyenin tamamına, isterseniz tek çakra çalışmasına katılabilirsiniz.
En az bir aylık yoga pratiğinizin olması yeterli, her seviyeye uygundur.
Aşağıda tarihler, hangi çakra üzerine çalışacağımız, o çakra ile ilgili ruhsal ve duygusal durumlar ve o çakra ile ilgili bedensel bölgeler üzerinde çalışma detayı aşağıda yer alıyor.
- 16 Ocak - Muladhara Çakra (Bağımlılıklar ve Korkular) - Bacaklar; Hamstringler ve Quadricep
- 23 Ocak - Swadisthana Çakra (Yaratıcılık, Akış ve İlişkiler) - Kalça Açıcılar ve Psoas Kası
- 30 Ocak - Manipura Çakra (Güç ve Öze Güven) - Core Gücü ve Twistler
- 6 Şubat - Anahata Çakra (Sevgi, Şefkat ve Affetmek) - Geriye Bükülmeler ve Kalp Açıcılar
- 13 Şubat - Vishuddha Çakra (Kendi Gerçekliğinin İfadesi) - Omuzlar, Kollar ve Boyun
- 20 Şubat - Ajna Çakra (Sezgiler, İç Görü ve Vizyon) - Baş ve Omuz Duruşları
- 27 Şubat - Sahasrara Çakra (Evrensel Birlik) - Lotus’a Doğru