Etkinlik Detay Bilgi

Semin Yılmaz ile Kundalini Yoga ve Kalp Merkezli Dünya’ya Geçiş

SEV - AK - DÖNÜŞ
5 Ekim 2024 , Saat : 13.00- 16.00
CY Caddebostan Stüdyo + Canlı Yayın 

Fiyat :

Stüdyo : 1000 TL

Canlı Yayın : 1000 TL

Değişen bir Dünya var. Bu Dünya’da sana yardımcı olacak bir yöntem sunuyoruz! Semin Yılmaz ile hazırladığımız bu  çalışmada Kundalini Yoga ile Hizalanma, Alan Açma, Duygularımıza Alan Açma, Kalbimizin Sesi ile tanışmak gibi pratiklere odanacağız. Kundalini Yoga, Yoganın fiziksel, zihinsel ve ruhsal yönlerini bir sistemde birleştirir. Hassasiyetle ve bilinçli bir şekilde; egzersizler veya duruşlar (asanalar),nefes (pranayama), el ve parmak pozisyonları (mudralar), kilitler (bhandas) adı verilen omurga hizalamaları ve kutsal sesler (mantralar) üzerinde çalışır.

Şimdi Kalp Zamanı.
Kalbimizin zekasına güvenme zamanı.
İçimizde sevgiyi titreştirme zamanı.
Sevgiyi şefkati paylaşma zamanı.

Her seviyeden katılımcıya açıktır yoga bilgisi gerektirmez.

“Kundalini Yoga, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli geleneksel yoga uygulamalarının tüm yönlerini birleştirmesinden dolayı çok hızlı sonuçlar üretiyor:

    Hatha Yoga – fiziksel asanalar

    Raja Yoga – yüksek zihni uyandırmak için meditasyon

    Mantra, Japa veya Naad Yoga - kutsal seslerin tekrarlanması ve söylenmesi

    Pranayama – nefes alma ve nefes farkındalığı

    Bhakti Yoga – adanmışlık duası, meditasyon ve ilahiler

    Karma Yoga — hizmet 

    Tantrik Yoga – kutupların birliği ve dengesi

  Semin Yılmaz Hakkında 

Son 13 yılı Kundalini ve Hatha eğitmenliği olmak üzere, 24 yıldır yoga/meditasyon pratiği yapmaktadır. Yolculuğunda insanın enerji bedeni, kadının dişi varlığı ve son yıllarda aldığı “Şefkatli Sorgulama” eğitimleri ve pratisyenlik ile travma alanına odaklanarak özgün metodsal bir açılım göstermiştir. Genel çalışma alanını “Kalpte Yaşamak” olarak tanımlayan Semin Yalman Yılmaz, insanları kalpleri ve ruhları ile bağlarını güçlendirmeye davet etmektedir. Kişinin kendiyle bağının güçlenmesiyle potansiyelini yaşayabilmesi, hayatının sorumluluğunu alması ve özşefkatle kalbine merkezlenerek yaşaması hayat felsefesidir.