Aslıhan Özeker

Yoga ve pilates benim için kendimi ve hayatı tanımak, fiziksel ve ruhsal sınırlarımı geliştirmek, içimdeki yaratıcılığı ve gücü doğru ifade etmeyi öğrenmek için birer araçtır.

Uzman Hakkında

Yoga & Pilates benim için ne anlama geliyor?

Kendimi ve hayatı tanımak, fiziksel ve ruhsal sınırlarımı geliştirmek, içimdeki yaratıcılığı ve gücü doğru ifade etmeyi öğrenmek için bir araç..

Yoga & Pilates seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:

Derslerim fiziksel farkındalığı arttıran, kişiyi kendi gücüne götüren, kendimizle ve hayatla en keyifli nasıl yaşarız çalışmaları.

Yoga & Pilates yapmayı neden seviyorum?

Sanırım başka hiçbir şey beni kendime bu kadar yaklaştıramazdı. Kendimi ve hayatı sevmeyi, kendimi olduğum gibi kabul etmeyi öğrettiği için seviyorum.

Yoga & Pilates seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?

En iyi bu şekilde öğreniyorum. Kişilerin hayat kalitesini değiştirmeyi kolaylaştırdığı, keyif alanlarımı arttırdığı için seviyorum.

Diller:

Türkçe