Uzman Hakkında
Pilates benim için ne anlama geliyor?
Yoga ve Pilates benim için, bedenimi, sınırlarımı, potansiyelimi, zihnimi ve evreni keşfetme, her anı farkındalıkla yaşayarak, derinleşerek ve paylaşarak daha güzel bir dünya yaratma yolculuğudur.
Yoga ve Pilates seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:
Güçlü, farkındalıklı, keyifli bir keşif yolculuğu
Yoga ve Pilates yapmayı neden seviyorum?
Sınırlarımı keşfettiren, değişen bedenimi, zihnimi ve duygularımı farkettiren, kendime ve kaynağa yaklaştığım, canlılığımı hissettiğim anlardan meydana geldiği için seviyorum.
Yoga ve pilates seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?
Bedenler, duygular, zorlandığımız pozlar veya keyif aldıklarımız değişken ve herkes için uygun farkındalıklı alanlar yaratmayı ve güçlendirirken, merkezlenmeyi öğretmeyi seviyorum.
Diller:
Türkçe, ingilizce