Hayata bakışımı, hayatı yaşayış şeklimi geliştiren, kendimi ve çevremi anlayıp, uyumlanmamda bana destek olan içsel bir pratik.

Farkında, eğlenceli, zorlayıcı

Pratik icinde, bedende ve zihinde derinleştikçe, bağımi güçlendirdikçe, günlük hayat içinde yaşadıklarıma, “başıma gelenlere” karşı ortaya çıkan duygular ışığında verdiğim tepkiler ve bunların sonuclarını daha net görmeye başladım. Olanı olduğu gibi görüp kabul etme pratiği yani. Tüm bunların yanında güçlü, esnek ve özgur bir bedenin keyfini cikarmaya calisiyorum.

Hem bedenen hem ruhen “yaralı” bir genç olarak girdiğim bu yolda yaşadığım dönüşüme ve iyileşme sürecine olan güvenim ışığında zaten en başta “bu inanılmaz bir pratik ve benim bunu insanlara aktarım kısmında bir rolüm olduğuna inanıyorum” dediğim noktada eğitmen olmaya karar verdim. Pratiğimi paylaşıyor olmaktan aldığım keyfi ise anlatamam, tadını çıkarmaya çalışıyorum.