Tuğba Gerçin

Yoga benim için kendi doğamı keşfetme sanatıdır.

Uzman Hakkında

Yoga benim için ne anlama geliyor?

Kendi doğamı keşfetme sanatı.

Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:

An’da & farkında, özgür ve kendim gibi (samimi).

Yoga yapmayı neden seviyorum?

Kendimle baş başa kalmama ve kendimi keşfetmeme yardımcı oluyor. Sınır ve sınırsızlık içinde dolanmama olanak sağlıyor. Merkezden koptuğumu ve merkeze döndüğümü fark ettiriyor. Beden, zihin ve kalp bütünlüğünde; disiplin, güç ve esneklik sağlıyor. Hem matın üzerinde, hem matın dışında.

Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?

Her şey paylaşınca daha güzel ve daha anlamlı. Yolculuğumu paylaşmak ve diğer yolculuklara şahit olmak büyüleyici. Birbirini besleyen, bütüne hizmet sunan bir alan yoga dersleri.

Diller:

Türkçe, İngilizce