Chakra Journey- Seven Colors of Life with Meltem Fakabasmaz

Chakra Journey- Seven Colors of Life with Meltem Fakabasmaz

30 January 2023 - 06 March 2023
İstanbul
CY Live Stream
  • Event Duration : 7 weeks
  • LIVE
  • 05301566468

Sub Modules

16-January-2023 16-January-2023 Mulahadra Çakra

16 Ocak 2023 - Muladhara Çakra (Bağımlılıklar ve Korkular) - Bacaklar; Hamstringler ve Quadricep
 

16-January-2023 Monday 00:00 - 00:00

23-January-2023 23-January-2023 Swadisthana Çakra

23 Ocak 2023 - Swadisthana Çakra (Yaratıcılık, Akış ve İlişkiler) - Kalça Açıcılar ve Psoas Kası
 

23-January-2023 Monday 00:00 - 00:00

30-January-2023 30-January-2023 Manipura Çakra

30 Ocak 2023 - Manipura Çakra (Güç ve Öze Güven) - Core Gücü ve Twistler
 

30-January-2023 Monday 00:00 - 00:00

06-February-2023 06-February-2023 Anahata Çakra

6 Şubat 2023 - Anahata Çakra (Sevgi, Şefkat ve Affetmek) - Geriye Bükülmeler ve Kalp Açıcılar
 

06-February-2023 Monday 00:00 - 00:00

13-February-2023 13-February-2023 Vishuddha Çakra

13 Şubat 2023 - Vishuddha Çakra (Kendi Gerçekliğinin İfadesi) - Omuzlar, Kollar ve Boyun 
 

13-February-2023 Monday 00:00 - 00:00

20-February-2023 20-February-2023 Ajna Çakra

20 Şubat 2023 - Ajna Çakra (Sezgiler, İç Görü ve Vizyon) - Baş ve Omuz Duruşları 
 

20-February-2023 Monday 00:00 - 00:00

06-March-2023 06-March-2023 Sahasrara Çakra

6 Mart 2023 - Sahasrara Çakra (Evrensel Birlik) - Lotus’a Doğru

06-March-2023 Monday 00:00 - 00:00

Detail Info of Event

Meltem Fakabasmaz ile Çakra Yolculuğu- Yaşamın Yedi Rengi - Canlı Yayın

16 Ocak-6 Mart 2023

Fiyat : Tek seans 200 TL

Full katılım 1250 TL

Her şey enerji bedenimizde başlar. Bedenimizdeki enerji merkezleri, yedi adet çakranın bulunduğu ‘Çakra Sistemi'ni oluşturur. Bu sistem; Gerçek, Sevgi ve Bilgelik ile hizalanma aracımız, aynı zamanda yol haritamız.  

Çakralar aktif ve dengeli olduklarında; güvende, yaşamdan zevk alan, kendi gücünün farkında, potansiyelini yaşayan biri olurken, pasif ve/veya dengesiz olduklarında; ilişkilerimizde kopukluk, hastalıklar, psikolojik rahatsızlıklar ve engellenilmiş yaşamsal potansiyelimiz olabilir.

Kök (Muladhara) çakradan başlayarak her hafta sırasıyla bir çakra odağımızda olarak; her seviyeye uygun Hatha yoga pratiği, nefes çalışması, meditasyon, mudra ve mantralar ile dengeleme ve aktifleme çalışması yapacağız.  

Her hafta Pazartesi 20:00 - 21:30 arası Zoom üzerinden Canlı Yayın ile gerçekleşecek bu atölye 16 Ocak'da başlıyor.

İsterseniz atölyenin tamamına, isterseniz tek çakra çalışmasına  katılabilirsiniz.

En az bir aylık yoga pratiğinizin olması yeterli, her seviyeye uygundur. 

Aşağıda tarihler, hangi çakra üzerine çalışacağımız, o çakra ile ilgili ruhsal ve duygusal durumlar ve o çakra ile ilgili bedensel bölgeler üzerinde çalışma detayı aşağıda yer alıyor. 

 

  • 16 Ocak - Muladhara Çakra (Bağımlılıklar ve Korkular) - Bacaklar; Hamstringler ve Quadricep
  • 23 Ocak - Swadisthana Çakra (Yaratıcılık, Akış ve İlişkiler) - Kalça Açıcılar ve Psoas Kası
  • 30 Ocak - Manipura Çakra (Güç ve Öze Güven) - Core Gücü ve Twistler
  • 6 Şubat - Anahata Çakra (Sevgi, Şefkat ve Affetmek) - Geriye Bükülmeler ve Kalp Açıcılar
  • 13 Şubat - Vishuddha Çakra (Kendi Gerçekliğinin İfadesi) - Omuzlar, Kollar ve Boyun 
  • 20 Şubat - Ajna Çakra (Sezgiler, İç Görü ve Vizyon) - Baş ve Omuz Duruşları 
  • 6 Mart - Sahasrara Çakra (Evrensel Birlik) - Lotus’a Doğru