Elements and Yoga with Meltem Fakabasmaz (Live Stream)
İstanbul
Live Stream
- Event Duration : 5 weeks
- LIVE
- 05301566468
Sub Modules
| 24-April-2024 | 24-April-2024 | Meltem Fakabasmaz ile Toprak |
| 22-April-2024 | Monday | 20:00 - 21:30 |
| 29-April-2024 | 29-April-2024 | Meltem Fakabasmaz ile Su |
| 29-April-2024 | Monday | 20:00 - 21:30 |
| 06-May-2024 | 06-May-2024 | Meltem Fakabasmaz ile Ateş |
| 06-May-2024 | Monday | 20:00 - 21:30 |
| 13-May-2024 | 13-May-2024 | Meltem Fakabasmaz ile Hava |
| 13-May-2024 | Monday | 20:00 - 21:30 |
| 20-May-2024 | 20-May-2024 | Meltem Fakabasmaz ile Eter |
| 20-May-2024 | Monday | 20:00 - 21:30 |
Detail Info of Event
Meltem Fakabasmaz ile Elementler ve Yoga ( Canlı Yayın )
22 Nisan - 20 Mayıs
Pazartesi akşamları 20.00 - 21.30
Bütünsel bir yaşama sanatı olan Ayruveda’ya göre evren, beş elementin birlikteliğinden meydana gelir. Su, toprak, ateş, hava ve eter olarak sıralanan elementler; bireysel ve kolektif yaşam deneyimlerimizin köklerini oluşturur.
Bedenlerimiz beş elementin ifadesidir. Beş duyumuz doğal dünya bağlamında gelişmiştir. Dolayısıyla bedenlerimiz bu beş element kavramını kullanarak çevreyi yorumlama ve değerlendirme konusunda iyi bir uyum içindedir.
Asana, pranayama, mantra, meditasyon ve beslenme ile kendimizi derin bir iç uyumla yeniden dengeye getirmemiz mümkün.
Beş hafta boyunca; toprağa, suya, ateşe, havaya ve etere dokunacağız.
Kendi bedenlerimizde beş elementin gücünü bütünsel ve enerjisel olarak keşfederken, Ayurvedik beslenmeyi de dikkate alarak, beden tipinize göre beslenmenin ana hatlarını keşfedeceksiniz.
Program
22 Nisan - Toprak | Prithvi: Güçlü, stabil
29 Nisan - Su | Apas: Uyumlu, bağlantılı, akışta
06 Mayıs - Ateş | Agni: Ayırt etme, dönüşüm gücü
13 Mayıs - Hava | Vayu: Nefes, hareket ve yaşam
20 Mayıs - Eter | Akasha: Boşluk, Uzay (tüm elementleri kapsar)
Sahip olduğumuz her şeyin yaşadığımız bu dünyadan geldiğinin bilincinde olarak, bütünsel iyi olma halimiz için elementleri dengelemeye davetlisiniz. Yaşadığımız gezegenle olan derin ve samimi bağımızı onurlandırarak, beş elementin önce kendi bedenlerimizde, aynı zamanda bu dünyayı paylaştığımız tüm canlılarda nasıl tezahür ettiğini keşfedeceğiz.
Beş ayrı dersten oluşan atölye çalışmasının tümünü özel bir fiyatla deneyimleyebilir veya tek elemente katılabilirsiniz.
Zoom üzerinden canlı yayınla yapılacak atölye için en az 1 aylık yoga pratiğiniz olması gerekir. Sonrasında kayıtlar paylaşılacaktır.
Her seviyeye uygundur.