Meltem Fakabasmaz ile Elementler ve Yoga -CANLI YAYIN

Meltem Fakabasmaz ile Elementler ve Yoga -CANLI YAYIN

15 Nisan 2024 - 13 Mayıs 2024
İstanbul
CY Canlı Yayın
  • Etkinlik Süresi : 5 hafta
  • CANLI
  • 05301566468

Alt Modüller

15-Nisan-2024 15-Nisan-2024 Meltem Fakabasmaz ile Toprak

15-Nisan-2024 Pazartesi 20:00 - 21:30

22-Nisan-2024 22-Nisan-2024 Meltem Fakabasmaz ile Su

22-Nisan-2024 Pazartesi 20:00 - 21:30

29-Nisan-2024 29-Nisan-2024 Meltem Fakabasmaz ile Ateş

29-Nisan-2024 Pazartesi 20:00 - 21:30

06-Mayıs-2024 06-Mayıs-2024 Meltem Fakabasmaz ile Hava

06-Mayıs-2024 Pazartesi 20:00 - 21:30

13-Mayıs-2024 13-Mayıs-2024 Meltem Fakabasmaz ile Eter

13-Mayıs-2024 Pazartesi 20:00 - 21:30

Etkinlik Detay Bilgi

Meltem Fakabasmaz ile Elementler ve Yoga ( Canlı Yayın ) 

15 Nisan - 13 Mayıs
Pazartesi akşamları 20.00 - 21.30 
 
Bütünsel bir yaşama sanatı olan Ayruveda’ya göre evren, beş elementin birlikteliğinden meydana gelir. Su, toprak, ateş, hava ve eter olarak sıralanan elementler; bireysel ve kolektif yaşam deneyimlerimizin köklerini oluşturur. 

Bedenlerimiz beş elementin ifadesidir. Beş duyumuz doğal dünya bağlamında gelişmiştir. Dolayısıyla bedenlerimiz bu beş element kavramını kullanarak çevreyi yorumlama ve değerlendirme konusunda iyi bir uyum içindedir.

Asana, pranayama, mantra, meditasyon ve beslenme ile kendimizi derin bir iç uyumla yeniden dengeye getirmemiz mümkün. 

Beş hafta boyunca; toprağa, suya, ateşe, havaya ve etere dokunacağız. 

Kendi bedenlerimizde beş elementin gücünü bütünsel ve enerjisel olarak keşfederken, Ayurvedik beslenmeyi de dikkate alarak, beden tipinize göre beslenmenin ana hatlarını keşfedeceksiniz. 

Program 

15 Nisan - Toprak | Prithvi: Güçlü, stabil 

22 Nisan - Su | Apas: Uyumlu, bağlantılı, akışta 

29 Nisan - Ateş | Agni: Ayırt etme, dönüşüm gücü 

6 Mayıs - Hava | Vayu: Nefes, hareket ve yaşam

13 Mayıs - Eter | Akasha: Boşluk, Uzay (tüm elementleri kapsar)
 
Sahip olduğumuz her şeyin yaşadığımız bu dünyadan geldiğinin bilincinde olarak, bütünsel iyi olma halimiz için elementleri dengelemeye davetlisiniz. Yaşadığımız gezegenle olan derin ve samimi bağımızı onurlandırarak, beş elementin önce kendi bedenlerimizde, aynı zamanda bu dünyayı paylaştığımız tüm canlılarda nasıl tezahür ettiğini keşfedeceğiz.

Beş ayrı dersten oluşan atölye çalışmasının tümünü özel bir fiyatla deneyimleyebilir veya tek elemente katılabilirsiniz. 

Zoom üzerinden canlı yayınla yapılacak atölye için en az 1 aylık yoga pratiğiniz olması gerekir. Sonrasında kayıtlar paylaşılacaktır. 

Her seviyeye uygundur.