Fırat Tosun ile CY Restoratif Yoga (30 Saat)  Stüdyo + Canlı Yayın

Fırat Tosun ile CY Restoratif Yoga (30 Saat)  Stüdyo + Canlı Yayın

01 Nisan 2022 - 17 Nisan 2022
İstanbul
CY Caddebostan + Canlı Yayın
  • Etkinlik Süresi :
  • CANLI
  • 05301566468

Etkinlik Detay Bilgi

Fırat Tosun ile CY Restoratif Yoga (30 Saat)  Stüdyo + Canlı Yayın 

1-3 Nisan / 15-17 Nisan 2022
Saatler : Cuma 18.30 – 21.30 , Cumartesi - Pazar 13.00-18.00

CY Restoratif yoga, bedene, sinir sistemine ve ruha enerji, güç ve canlılık kazandırmanın ve geri kazanmanın bir yolu olarak herşeyi yavaşlatır. Bu uygulamayı bu denli dönüştürücü yapan ana bileşenler; Zaman, aktif hizalama, sıralama ve dikkat/niyet’tir. Pozları daha uzun süre tutarak kas dokusunun ısınmasına ve açılmasına izin verilir, böylece daha geniş ve daha sağlıklı bir hareket aralığı sağlanır. CY Metodu Hizalama Prensipleri kullanılarak, vücudun zekası onurlandırılır ve kas-vücut dönüşümü sağlıklı ve entegre bir şekilde yapması sağlanır.  Uyuma dikkat, öğrenciyi aktif ve uyanık tutar, bu da zihin-beden-kalp bağlantısının farkındalığını derinleştirir. CY Metodu sekansları kullanılırken, deneyimi derinleştirirken vücudu topraklayan ve açan pozlar ve sekanslar seçilir.

Bu uzmanlaşma programı, 200 saatlik temel yoga uzmanlık programını tamamlayan yoga uzmanlarının CY Restoratif yogayı güvenli bir şekilde uygulamalarına veya seanslarına eklemelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Yoga bilgisini ve pratiğini geliştirmek isteyen öğrencilere de açıktır.

CY 300 - Saat İleri Seviye Yoga Yolu Programı’na dahildir.