Cenk Güldamlası ile Hope Alkazar'da Ters Duruşlara Hazırlık Atölyesi

Cenk Güldamlası ile Hope Alkazar'da Ters Duruşlara Hazırlık Atölyesi

14 Ocak 2023 - 04 Şubat 2023
İstanbul
Hope Alkazar
  • Etkinlik Süresi : 2 Saat
  • CANLI
  • 05301566468

Etkinlik Detay Bilgi

Cenk Güldamlası ile Ters Duruşlara Hazırlık Atölyesi 

14 Ocak Cumartesi 

Saat: 11.00-13.00 

Ücret: 250  TL 

Yer: Hope Alkazar 

 

Bu Ters Duruşlara Giriş Atölyesinde bedensel ve zihinsel pratiğinizi güçlendirmek için bir yolculuğa çıkacaksınız. 

Ters duruşlar gibi zorlu gözüken asanalar doğru pratikle herkes için mümkün. Cenk Güldamlası kendi deneyimlerinden yola çıkarak omuz, omurga, el bileği ve kalça mobilizasyonu konusunda yönlendirmelerde bulunacak. Öğreneceğiniz tekniklerle pratiğinizi bir adım daha ileri taşıyacağınızdan da emin olabilirsiniz. 

Atölye pratiğinde derinleşmek ve güçlenmek isteyen herkese uygundur.