Etkinlik Detay Bilgi

Cihangir Yoga İrem Güneş El Duruşu Teknikleri ile Hope Alkazar Teras sahasında.

23 Eylül Cumartesi 
18.00-20.00

Bu etkinlik ücretsizdir.

El duruşu, denge ve formun mükemmelliğine doğru bitmeyen bir yolculuk. Bu atölye, sana güvenli hizalanma ve el duruşları tekniğini öğreterek zorluğun üstesinden gelmene yardımcı olmak için tasarlandı.

Omuzları nasıl etkili bir şekilde açacağını, elleri ve bilekleri nasıl güçlendireceğini ve uygulayacağımız pozlara hazırlayacak şekilde ısınıp vücudunu en etkin şekilde açmayı öğreneceksin. Tek başına ve partnerli çalışmalarla kendine ve pratiğine dair derin bir içgörü kazanacaksın. El duruşu yolculuğuna yeni başlayan ya da formunu mükemmelleştirmek istiyorsan sende Bize Katıl.

Bu deneyime katılan herkese Cihangir Yoga'nın yeni açılan CY Local Cihangir şubesindeki ilk ders hediye!

Deneyim 18 yaş ve üzeri için uygun olup Türkçe gerçekleşecektir.

Deneyimden en az 15 dakika önce HOPE Alkazar' da olmanı rica ederiz.