Karatay Tayat ile Kalça odaklı Mobilite Pop-Up ders - Stüdyo + Canlı Yayın

Karatay Tayat ile Kalça odaklı Mobilite Pop-Up ders - Stüdyo + Canlı Yayın

05 Haziran 2023 - 05 Haziran 2023
İstanbul
CY Caddebostan + Canlı Yayın
  • Etkinlik Süresi : 1,5 saat
  • CANLI
  • 05301566468

Etkinlik Detay Bilgi

Karatay Tayat ile Kalça odaklı Mobilite Pop-Up ders - Stüdyo + Canlı Yayın
5 Haziran  Pazartesi, 15.00 - 16.30 
CY Caddebostan  + Canlı Yayın

Karatay Tayat ile mobilite pop-up ders serisi ‘kalça’ odaklı bir dersle devam ediyor. Bu ders, kalça ekleminin kullanılabilir hareket alanını ve fasyanın esnekliğini artırmaya odaklanactır. Bağdaş kurup meditasyonda rahat oturmak, baddhakonasana, upavishtakonasana, lotus gibi kalça açıklığı gerekitren pozlar bircok bedeni zorlayabiliyor. Farklı mobilite calışmalarıyla, kalçaları özgürleştirmeye yönelik bu derse her seviyeden yoga öğrencisi katılabilir. 

CY üyelerine ücretsiz, üye olmayanlar tek ders ücreti ödeyerek katılabilir.