Etkinlik Detay Bilgi

Rida Kıraşı ile Dolunaya Özel Ses Banyosu ve Meditasyonu 

25 Ocak 2024, Cihangir Yoga Local 
17.00-18.30 

Ücret: 550 TL 

Ses Banyosu Nedir?

25 Ocak Dolunaya özel ses banyosu ve meditasyonu, Soundala Therapy'nin kurucusu İngiliz Ses Terapisi Akademisi mezunu bir Ses Şifası Terapisti ve Somatik Deneyimleme uygulayıcısı Rida Kıraşı tarafından gerçekleştirilecektir. 

Ses banyosu uygulaması, beyin dalgalarını vücudun derin dinlenme ve onarım haline uyarlamayı amaçlayan İngiliz Ses Terapisi Akademisi yöntemini esas alır. Ses terapisi enstrümanları, beyin dalgalarını meditasyon alanına getirmek için 'uyumlanma / entrainment' adı verilen bir prensibi kullanır. Birçok araştırmada derin dinlenmenin ve ses ile meditasyonun bütünsel düşünme alışkanlığına yol açtığı, duyguları hissetmede kolaylık sağladığı gözlemlenmiştir. Aynı zamanda meditatif egzersizlerin kan basıncının ve stres hormonlarından biri olan kortizolün azalmasına da etki ettiği kanıtlanmıştır. 

Etkinlik boyunca katılımcılar uzanarak kendilerini ses dalgalarına bırakırlar. 

Dört bir yandan çalınan gong, himalaya kasesi, flüt, kristal kaseler, davul diğer sesle şifa ve meditasyon enstrümanları bir ses küresi oluşturur. Etkinliğe katılmak için herhangi bir deneyim veya pratik gerekmemektedir. 

Rida Hakkında;

Rida Kıraşı

www.soundalatherapy.com

instagram.com/soundalatherapy

https://open.spotify.com/artist/72Vkb40pTUvfEq94gawL2t