Etkinlik Detay Bilgi

Burcu Alkan ile Nefes ve Meditasyonla Buluşma

18 Şubat Pazar , CY Local Maltepe 
14.00-16.00

Burcu Alkan’ın rehberliğinde nefes ve meditasyon pratiklerini hayatına katarak, hayatındaki döngüleri değiştirmeni, eskilerle vedalaşmanı ve yaşamında yeni rutinler oluşturmanı hedefliyoruz. Temel meditasyon ve nefes tekniklerini öğrenerek meditasyon yapmak için kolaylaştırıcı ip uçlarını birlikte bulacağız.

Bu atölye, nefes ve meditasyon pratiğini hayatına dahil etmek isteyen ya da pratiğinde derinleşmeyi hedefleyen herkes için uygundur. Zihnini güvenli bir pratikle dinlemeyi niyet eden herkesi bekliyoruz.