Etkinlik Detay Bilgi

Doruk Aysan ile Kol Dengeleri Atölyesi

12 Temmuz Cumartesi, CY Local Cihangir

14.00-16.30

Fiyat : 1250 TL

Güç, cesaret ve dengeyle temas etmeye hazır mısın?

Kol dengesi pozları yalnızca fiziksel bir meydan okuma değildir; zihinsel cesaretin, beden farkındalığının ve an’da kalmanın birleştiği bir alandır. Doruk Aysan’ın rehberliğinde gerçekleşecek bu atölyede, hem fiziksel sınırlarımızı keşfetmeye hem de o sınırlarla temasa geçtiğimizde açığa çıkan içsel gücümüzle bağlantı kurmaya davetliyiz.

Birçok kol dengesi pozunu teknik ve anatomik yönleriyle ele alacağımız bu çalışmada:

-Güçlenme ve hizalanmaya dair temel prensipleri

-Kol dengelerinde nefesin ve sinir sisteminin rolünü

-Düşme korkusunu şefkatle karşılayarak yeniden denemenin önemini

-Ve pozlara sadece kas gücüyle değil, zihin açıklığı ve oyun alanı bilinciyle yaklaşmanın yollarını deneyimleyeceğiz.

Pozları adım adım çözümleyerek sadece ters durmayı değil, orada nasıl kaldığımızı; yani dengede kalırken kim olduğumuzu gözlemleyeceğiz.

Atölye her seviyeye açık olup, kol dengeleriyle yeni tanışanlardan derinleştirmek isteyen deneyimlilere kadar herkes için ilham verici bir alan sunar.