Etkinlik Detay Bilgi

Meltem Fakabasmaz ile 7 Gün - 7 Çakra | Sabah Meditasyonları 

12–18 Ocak 2026, Sadece CY Online

Her Sabah 08:00–08:30

REZERVASYON İÇİN TIKLAYINIZ!

Ocak ayının ortası, yılın genel yönünün henüz netleşmediği bir zaman aralığıdır. Kış mevsiminin bedende yarattığı yavaşlama devam ederken, zihinsel olarak yeni döneme dair bir toparlanma ihtiyacı öne çıkar. Bu dönem, acele etmeden, bedeni ve dikkati yeniden düzenlemek için uygundur.

12–18 Ocak tarihleri arasında her sabah bir çakraya odaklanacağız. Her buluşmada o çakraya ait bir nefes çalışması, bir mantra, olumlama ve meditasyon çalışması yer alıyor. Bu çalışma bir dönüşüm, yükselme ya da hedef koyma sürecinden çok yeni yıla, yeni enerjilere hizalanma aracı. 

Program

1. Gün · Kök Çakra

Yerleş ve Bağlan | Köklenmek

Kök çakra; güven, istikrar ve var olma hissiyle ilişkilidir. 

2. Gün · Sakral Çakra

Hizalan ve Akışa Gir | Akışta Kalmak

Duygularla temas, kontrolculuğu bırakmak, yaratıcılık ve akışla ilişkilidir. 

3. Gün · Solar Pleksus Çakra

Harekete Geç ve Canlan | Merkezlenmek

İrade, yön ve içsel güçle ilişkilidir. 

4. Gün · Kalp Çakra

Yumuşa ve Genişle | Açılmak

Temas, denge ve duygusal alanla ilişkilidir. 

5. Gün · Boğaz Çakra

Dinle ve Ayarlan | İfade Alanı

İfade, dinleme ve içsel doğrulukla ilişkilidir. 

6. Gün · Alın Çakra

Hayal Et ve Aydınlan | Berraklık

Sezgi, farkındalık ve iç görü ile ilişkilidir. 

7. Gün · Taç Çakra

İdrak Et ve Uyan | Bütünlük

Bütünlük ve bağlantı duygusuyla ilişkilidir.