Banu Çadırcı ile Işıltılı Kalp CANLI

Işıltılı Kalp Asana, nefes çalışmaları, meditasyon ve sembollerle kalbin düğümlerini atmak

Banu Çadırcı ile Işıltılı Kalp CANLI

12 Haziran 2020 - 12 Haziran 2020
İstanbul
Cihangir Yoga Canlı Yayın
  • Etkinlik Süresi : 15:00 - 17:00
  • CANLI
  • info@cihangiryoga.com

Etkinlik Detay Bilgi

12 Haziran Cuma

Cihangir Yoga, Online

15:00 - 17:00

Işıltılı Kalp

Asana, nefes çalışmaları, meditasyon ve sembollerle kalbin düğümlerini atmak

 

Atma Hrdaye

Ātma hŗdaye

Hŗdayam mayi

Aham amŗte

Amŗtam anāndam brahmāni

 

Yaşam enerjim kalbime aksın

Kalbim içimdeki gerçeklik olsun

Bu gerçeklik sonsuzlukla buluşsun

En derindeki sonsuz mutlulukla 

 

Kalp herhangi bir neden olmadan sever. Bu bizim gerçek doğamız. Bilinçli zihnin kalbe inmesiyle yani yükselmesiyle kalp ve zihin birleşir. Zihin kalpte ışıldamaya başlar. Zihnin kalbin içinde gevşeyebilmesi ve kalple birlikte yükselmesi ancak düğümlerini atmasıyla olur. 

 

En derindeki bu düğümler düşünce, duygu ve davranışları etkiler. Bunları fark edip yüzeye çıkarmadıkça aynı şeyleri yaşamaya devam ederiz. Benzer kalıplar tekrar eder.

 

Bu çalışma bütünsel bir yoga uygulamasından oluşur. Asana, pranayama, semboller, mantra, meditasyon, svadhyaya, sankalpa, manasa puja, imgeleme ve günlük tutma.

 

Uzun süredir hep ilk günkü istek ve merakla yaptığım, bu sefer ne çıkacak diye heyecanla beklediğim ve beni her defasında hayrete düşüren bir çalışma bu. Umarım bana olduğu kadar sizlere de faydası dokunur. Kendi içinize bakmaya ve bazı şeyleri değiştirmeye hazırsanız bu çalışmaya katılın.

 

Banu Çadırcı

Yoga Terapist, E-RYT 500, C-IAYT, YACEP®

www.banucadirci.com

 

Banu yogayla 2000 yılında tanıştı. Bu tanışmayla birlikte bir şeyleri iyileştirme ve dönüştürme  çalışmaları da başladı.

2006 yılından beri sadece yoga uzmanlığı yapıyor.
Gary Kraftsow ile 500 saatlik Viniyoga™ Yoga Terapist Programını 2015 yılında, 500 saatlik Viniyoga™ Uzmanlaşma Programını 2013 yılında ve yine Krishnamacharya ekolünden gelen Leslie Kaminoff ile 72 saatlik Yoga Anatomisi Programını 2012 yılında tamamladı. 

İçerik için banucadirci@gmail.com atabilirsiniz.