Yoga benim için bedende başlayıp hayatın tamamına yayılan bir farkındalık pratiği.
Uzman Hakkında
Yoga benim için ne anlama geliyor?
Bedende başlayıp hayatın tamamına yayılan bir farkındalık pratiği.
Yoga seansımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor:
Dürüst, doğal, uyanık.
Yoga yapmayı neden seviyorum?
Olup biteni saklamadan, süslemeden görmeyi öğreniyorum.
Bu açıklığın beni özgürleştirdiğini düşünüyorum.
Yoga seansı vermeyi neden bu kadar seviyorum?
Bu alan benim için; öğreten–öğrenen, veren–alan ayrımının net olmadığı bir yer.
Ortaya çıkan dönüşümün bireyle sınırlı kalmaması, karşılıklı olması ve kolektifteki yansıması beni her defasında derinden etkiliyor.