Etkinlik Detay Bilgi

Cihangir Yoga’nın sevilen çocuk ve genç yogası uzmanı Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası Uzmanlık Programı Modül 2 ONLINE olarak başlıyor!

MODÜL 2

Tarihler: 6-7/ 13-14 Haziran Cmt/Pazar 11:00-17:00
Cihangir Yoga, Online
Eğitim Ücreti: 1600TL 

Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.
Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar  ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir. Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır.
İşte bu Uzmanlık Programının 2. mödülünde, hem gençlik/ergenlik dönemindeki yaşanan fiziksel, zihinsel ve de psikolojik değişimlere odaklanmanın yanısıra ‘Özel İhtiyaçlı Çocuklar İçin Yoga’ ve ‘Çocuklar İçin Mindfulness’ kavramlarıyla da tanışmış olacağız.

2 ayrı oturum halinde olacaktır.

Buluşmalar Zoom üzerinden online yapılacaktır.

Eğitim materyalleri PDF olarak mail yoluyla gönderilecek ve aynı zamanda program video ve slayt gibi görsellerle desteklenecektir.’

Programda yer alacak başlıklar aşağıdaki gibidir;

• Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim?
• Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım?
• Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?
• Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?
• Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?
• Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim?.
• Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim?
• Bir seans planı nasıl hazırlarım?
• Meditasyon Uygulamaları
• Gevşeme teknikleri
• Oyunlar, el becerileri, müzik , vb yan elementleri hazırladığın seans planına entegre etmek.
• Yaş gruplarına uygun olarak uygulanacak dikkat ve konsantrasyon çalışmaları
• Duyguların önemi ve ifade etme çalışmaları
• Karma kavramının önemi ve anlatımı
• Yoganın temelini oluşturan Yama ve Niyamalar
• Felsefe ve etik kurallar
• Sınıf İdaresi
• Ergenlik Dönemi Fizyolojisi ve Anatomi
• Özel İhtiyacı Olan Çocuklar İçin Yoga
• ‘Çocuklar İçin Mindfulness’ Kavramı Nedir?
• Yaratıcı Düşünme Teknikleri
• Derslerde Malzeme Kullanımı ve Önemi

Ön Koşullar:

• 1. Modülü tamamlamış olmanız gerekmektedir.
• Katılımcının minimum 6 Aylık (Minimum 30 Seans Başlangıç seviyesi) yoga deneyimi olması gerekmektedir.

95 Saatlik Çocuk Yoga Alliance Sertifikası

• Herhangi bir 200 Saatlik YA Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı tamamlamamış katılımcılar, çocuklarla herhangi bir kurum ya da okulda rahatça çalışabilecekleri Katılım Sertifikasını, uzmanlık programını eksiksiz tamamlayıp, ödev ve stajlarını tamamladıkları takdirde 95 Saatlik Çocuk Yogası Uzman Katılım Sertifikası  almaya hak kazanırlar.
• 200 Saatlik  YA Onaylı herhangi bir Temel Uzmanlık Programı’ndan mezun katılımcılar, 95 Saatlik Çocuk Yoga Alliance  Sertifikasını, uzmanlık programını eksiksiz tamamlayıp, ödevleri ve stajları tamamladıkları takdirde almaya hak kazanırlar.

Uzmanımıza olan sorularınız için: gokceakyildiz1@gmail.com adresinden bilgi alabilirsiniz.

Kayıt ve bilgi için info@cihangiryoga.com adresine e-mail atabilirsiniz.