Etkinlik Detay Bilgi

Sinir Sistemi, Somatik Düzenleme ve Esnek Dayanıklılık için Pratik Araçlar ( Ücretsiz Pop Up Pratik )  

CY Caddebostan Stüdyo  + CY Canlı Yayın 
2 Eylül 2024 Pazartesi, 15.00- 16.45

ŞİMDİ KAYIT OL !

Ücret : Ücretsiz bir çalışmadır. Lütfen katılım için cihangiryoga.com’dan ücretsiz kaydınızı yaptırın.

Canlı Yayın Katılımı için Kayıt Ol !

İngilizceden Türkçe’ye çeviri olacaktır. 

Günümüzün algılar ve uyaranlarla dolu dünyasında sinir sistemini regüle etmek belki de en önemli önceliklerimiziden birisi haline gelmiş durumda. Cihangir Yoga, NeuroSystemics ekibini misafir ederek sizleri günlük yaşamda kullanabileceğiniz basit tekniklerle tanıştırıyor. Cihangir Yoga’nın kurucularından Rebekka Haas Çetin ile gerçekleşecek bu atölyeye, NeuroSystemics’in lideri Boaz B. Feldman da online olarak katılacak ve sizlere canlı pratikler yaptırtacaktır. 

Her seviyeden öğrenciye açıktır ve daha önce herhangi bir deneyim gerektirmez.

NeuroSytemics Eğitimi Nedir?
NeuroSystemics, travma, depresyon, anksiyete ve bağımlılık gibi çeşitli durumları ele almak için bütüncül bir bilimsel yol sunar. Bu Atölye, kadim bilgelik geleneklerini, güncel sinirbilim bulgularını ve sinir sistemi bilgisini birleştirerek Mindfulness ve şefkat pratiklerinin sinir sistemi odaklı terapi müdahaleleri açısından faydalarına odaklanacaktır. Atölyede ayrıca terapinin psiko-spiritüel yapısını inceleme ve dikkat ve duygu düzenlemede kullanılan temel becerileri geliştirme fırsatları yer alacaktır.
 

Amaçlar, İçerik ve Faydalar;
Bu Travma Atölyesi size şunları sunacaktır:
*         Sinir Sistemini Düzenleme Becerileri: Mindfulness ve şefkat uygulamaları deneyimleyeceksiniz; bu uygulamalar dikkat ve duygu düzenleme kapasitenizi derinleştirmeye yardımcı olacaktır.
*         Gelişimsel Travmayı İyileştirme Becerileri: Hepimiz çocukluğumuzdan bazı yaralar taşırız ve bu, hayatımızı anlamlı bir şekilde yaşamanızı engelleyebilir. Bu atölyede, günlük yaşamınızda ve diğer insanlarla ilişkilerinizde iyileşmenize ve büyümenize yardımcı olacak 2-3 pratik sinir sistemi bilgisiyle donatılmış aracı öğrenecek ve uygulayacağız.
*         Pedagojik Haritalar ve Öğrenme Çerçeveleri: Son sinirbilim gelişmeleri açısından anlamlı olacak şekilde uygulamaları öğrenmenizi sağlayacak kolay öğrenilen bir somatik çerçeve paylaşacağız.
*         Canlı Demonstrasyon: Boaz, bu travma iyileştirme becerilerinin gerçek zamanlı olarak nasıl uygulandığını göstermek için kısa bir canlı demonstrasyon yapacak. Ayrıca, sorular ve tartışma fırsatları da olacak.
*         İki saatlik atölyemizin akışı şu şekilde olacaktır:
    *         30 dakika içerik sunumu
    *         15 dakika gösterim
    *         30 dakika deneyimsel uygulama
    *         30 dakika soru-cevap ve tartışma
    *         15 dakika bağlantı zamanı

Bu Travma Atölyesi kimler için?
*         Terapistler, klinisyenler, psikologlar, doktorlar, psikiyatristler: bedenle çalışmayı öğrenin; grup kolaylaştırma becerileri geliştirin; araçlarınızı tanılararası bir çerçeveye entegre edin; çalışmalarınıza dikkat ve duygu düzenlemeyi dahil edin; psiko-spiritüel uygulamaları keşfedin.
*         Yeni veya deneyimli meditasyon uygulayıcıları ve MBSR-MBCT eğitmenleri: Çalışmalarınızı, sosyal ve toplumsal konuların birey psikolojisi ve somatik duyumlardaki etkisini de kapsayan biyopsikososyal bir çerçeveye taşıyarak derinleştirin. 
*         Kurumsal ve topluluk liderleri ve insan kaynakları yöneticileri: sosyal zeka uygulamalarını geliştirin; somatik, duygusal ve bilişsel süreçlere daha duyarlı hale gelerek başkalarıyla uyumlanma becerinizi derinleştirin.
*         Yoga öğretmenleri, sosyal hizmet uzmanları,  sağlık çalışanları ve eğitimciler: Öğrenme ve etkileşimi en iyi şekilde sağlayacak güvenli ortamlar yaratmayı öğrenin; dayanıklılık ve güçlenmeyi desteklemek için sinir sisteminin işleyişini anlayın.
*         Yardımlaşma, dayanışma ve STK çalışanları : sosyal ve çevresel krizler ve adaletsizliklerle mücadelede güçlenin; tükenmişliği önleme ve stresle en iyi şekilde başa çıkmayı öğrenin; karşılıklı beslenme ve büyümeyi güçlendirin.

Uzmanlar 

Boaz B. Feldman, Öğretim Üyesi
 

Boaz, dünya çapında olumlu değişim için çalışan pratik bir uzman , deneyimli bir psikolog, bir Dharma öğretmeni ve eğitmenidir. Savaş bölgeleri (Afganistan, Burkina Faso, Myanmar), düşük gelirli bağlamlar (Doğu Avrupa) ve doğal acil durumlar (Tayland) gibi çeşitli insani bağlamlarda çok sayıda uluslararası kuruluşla (UNHCR, UNOCHA, WHO, Sınır Tanımayan Doktorlar) çalışmıştır. Boaz şu anda Harvard Lisansüstü Eğitim Okulu'nda Araştırma Görevlisi olarak çalışmaktadır, Somatik Deneyimleme eğitimlerine yardımcı olmuş ve Avrupa'da Organik Zeka için ana fakülte olarak ders vermiştir ve şimdi NeuroSystemics'te yenilikçi ve bütünleştirici yaklaşımlar öğretmekten keyif almaktadır!

Rebekka Haas Çetin, Yardımcı Öğretim Üyesi (NSP)

Rebekka, hem bireysel hem de grup seansları için bir Farkındalık Koçu (ICF) ve danışmandır.
Sinir sistemi durumlarının travma çözümü için klinik bir protokol olan Organic Intelligence®️ konusunda kapsamlı bir eğitim almıştır. NeuroSystemics'e katılımı, grup çalışması (RC) yoluyla bir bireyden daha büyük bir psikososyal çerçeveye şifaya olan katkısını genişletir. Sertifikalı bir yoga eğitmeni ve birden fazla yoga stüdyosunun kurucu ortağıdır. Orijinal geçmişi film yapımcılığıdır. Almanyalı'dır ve şu anda çocuğu ve eşiyle birlikte İstanbul'da yaşamaktadır.