Alt Modüller

27-Eylül-2025

27-Eylül-2025

Budokon Yoga Temelleri

Budokon Yoganın Temel serisinde, imza geçişlerin bulunduğu (double block / flying warrior / warriors bridge) 2. bölüm , Divided Mind, üzerine yoğunlaşılacak bölüm olacaktır. 

Çalışmada; birbirini takip eden geçiş ve pozların en ince detayına kadar bakıp, bu geçiş ve pozları, daha güçlü, kontrollü ve akıcı şekilde birbirine bağlayacağız. 

Yoga temel poz/asana bilgisi ve pratiği olan her seviyeden ve disiplinden katılımcıya uygundur. 

27-Eylül-2025

Cumartesi

10:00 - 12:00

27-Eylül-2025

27-Eylül-2025

Budokon Yobility (Yoga + Mobility)

Budokon sisteminde kullanılan mobility geçişlerinin, Budokon yoga pozları ile birbirini destekleyecek şekilde birleştirilmesi ve yaratıcı bir akış halinde çalışılmasıdır. 

Beden farkındalığı, koordinasyon, kontrol ve akıcılık, çalışmanın destekleyeceği alanlardır. 

Çalışmada; mobility çalışma ilkeleri ve geçişlerin yanı sıra Budokon Yoganın poz ve geçişleri incelenecek. Bu, Pozlar ve geçişler, birbirine hizmet edecek şekilde nasıl bağlanabilir bakılacaktır. 

Her seviye ve disiplinden katılımcıya uygun olan bu atölye, akış hazırlama ve yaratıcılık konularında da bilgiler barındıracaktır. 

27-Eylül-2025

Cumartesi

14:30 - 16:30

28-Eylül-2025

28-Eylül-2025

Budokon Animal Locomotion

Budokon sisteminin , hareket dünyasında öne çıkarttığı ve farklı bir çok sistem ve çalışmaya ilham olmuş hayvan hareketleri ve hareket Temelleri ile bedeni 4 ayakta farklı şekillerde hareket ettirecek, bunu yaparken hareket modellerini, mantığını ve nasıl kullanabileceğimizi inceleyeceğiz. 

Alt beden ile üst bedenin bağlantısını arttırmak için neler yapabileceğimize, bunun hareket etme biçimimize ve dolayısıyla hayatımıza nasıl etki edeceğini sorgulayacağız. 

Her seviyeden ve disiplinden, hareket etmeyi seven, hareket etme şeklini geliştirmek isteyen herkese uygundur.

28-Eylül-2025

Pazar

14:30 - 16:30

Etkinlik Detay Bilgi

Ateş Bağdaş ile Budokon Atölyesi 

27-28 Eylül 2025, CY Maçka

Ücret

Tek Atölye Katılımı : 1300 TL / Tüm Atölye Katılımı : 3500 TL

Budokon Yoga’nın Türkiye’deki temsilcisi Ateş Bağdaş ile Cihangir Yoga Maçka stüdyomuzda buluşuyoruz !

İki gün sürecek olan bu atölyenin tamamına ya da dilediğiniz seansına katılabilirsiniz.

Program

-Budokon Yoga Temelleri / 27 Eylül Cumartesi / 10:00-12:00 

Budokon Yoganın Temel serisinde, imza geçişlerin bulunduğu (double block / flying warrior / warriors bridge) 2. bölüm , Divided Mind, üzerine yoğunlaşılacak bölüm olacaktır. 

Çalışmada; birbirini takip eden geçiş ve pozların en ince detayına kadar bakıp, bu geçiş ve pozları, daha güçlü, kontrollü ve akıcı şekilde birbirine bağlayacağız. 

Yoga temel poz/asana bilgisi ve pratiği olan her seviyeden ve disiplinden katılımcıya uygundur. 

-Budokon Yobility ( Yoga + Mobility ) / 27 Eylül Cumartesi / 14:30-16:30 

Budokon sisteminde kullanılan mobility geçişlerinin, Budokon yoga pozları ile birbirini destekleyecek şekilde birleştirilmesi ve yaratıcı bir akış halinde çalışılmasıdır. 

Beden farkındalığı, koordinasyon, kontrol ve akıcılık, çalışmanın destekleyeceği alanlardır. 

Çalışmada; mobility çalışma ilkeleri ve geçişlerin yanı sıra Budokon Yoganın poz ve geçişleri incelenecek. Bu, Pozlar ve geçişler, birbirine hizmet edecek şekilde nasıl bağlanabilir bakılacaktır. 

Her seviye ve disiplinden katılımcıya uygun olan bu atölye, akış hazırlama ve yaratıcılık konularında da bilgiler barındıracaktır. 

-Budokon Animal Locomotion / 28 Eylül Pazar /14.30- 16.30 

Budokon sisteminin , hareket dünyasında öne çıkarttığı ve farklı bir çok sistem ve çalışmaya ilham olmuş hayvan hareketleri ve hareket Temelleri ile bedeni 4 ayakta farklı şekillerde hareket ettirecek, bunu yaparken hareket modellerini, mantığını ve nasıl kullanabileceğimizi inceleyeceğiz. 

Alt beden ile üst bedenin bağlantısını arttırmak için neler yapabileceğimize, bunun hareket etme biçimimize ve dolayısıyla hayatımıza nasıl etki edeceğini sorgulayacağız. 

Her seviyeden ve disiplinden, hareket etmeyi seven, hareket etme şeklini geliştirmek isteyen herkese uygundur.