Etkinlik Detay Bilgi

Karatay Tayat ile Hope Alkazar'da El Duruşu Atölyesi 

19 Mart Cumartesi 
Saat : 11.00-12.30 
Ücret : 100 TL 

Yer: Hope Alkazar

El Duruşu - Handstand bircok kişinin deneyimlemek istediği ama zorlandığı hatta bazen kaçındığı bir yoga pozu olabiliyor. Elleriniz üzerinde bedeninizin ağırlığını  taşımak ve dengede kalmak fazla güç gerektiriyor gibi gözükse de aslında beden ve nefes farkındalığını kullanarak vücudu hizaya sokup dengeyi araştırmakla ilgilidir. Karatay'ın kendi beden deneyiminden yola çıkarak sunacağı bu çalışmada; siz de zor olan el duruşu pozunu eğlenceli bir şekilde deneyimlemek için katılabilirsiniz.
İster Yoga’ya yeni başlamış olun ister deneyimli bir öğrenci, kendi seviyenize göre çalışmalar hoca tarafından size sunulacaktır.