Teacher Training & Events

Yeni Başlayanlar

Yeni Başlayanlar! İlk defa geliyorsanız tanışma paketi ile başlayabilirsiniz:

1 ay boyunca 200 TL’ye sınırsız ders hakkı!
Size uygun olan Cihangir Yoga’daki  CY 1, Yin Yoga, Yoga Terapi, haftanın her günü
en az bir kere mevcut. CY 1 seviyesindeki dersleri veren değişik hocalarla pek çok
dersi denemenizi, sonra beğendiklerinizle devam etmenizi öneririz. En az 3 aylık yoga
uygulaması deneyimi olanlar CY 2, 6 aylık deneyimi olanlar CY 2 ve CY 3,
El duruşuna duvar desteğiyle kalkabilenler ve Urdhva Dhanurasana (Köprü) pozunu tam olarak
yapabilenler ise CY İleri derslerine girmenizi tavsiye ederiz.

İster şimdi kayıt olun, isterseniz en yakın stüdyomuza uğrayarak bizlerle tanışabilirsiniz.

CY Blog

Hayatın Ritmi, Travmalar ve Yoga Felsefesi   Ne zamandır içimden geliyordu. Nasıl bu çalışmayı kendimce en güzel en anlamlı yerinden yakalar ve paylaşırım diye. Paylaşma isteği tamamen deneyimlediğim ve mükemmel bulduğum bir çalışmayı anlatma isteğinden kaynaklanıyordu. Bahsettiğim çalışma Carlos Pomeda ve Zeyneb Uras’ın Hayatta ve Uygulamada Yoga Felsefesi atölyesi. Dün Cihangir Yoga ekibi ve hocaları…

Read

CY Teacher Blog

Bu 3 saatlik yoğun çalışmada, geçtiğimiz Mart ayında Bursa Yoga Merkezi’nde ilk ikisini çalıştığımız Tao akışlarının üçüncüsü olan Uçan Ejderha akışını çalışacağız. Çalışmanın ilk kısmında yine Chi enerjisi, meridyen teorisi, yin ve yang doku kavramlarına giriş niteliği taşıyan teorik bilgiler eşliğinde; bacaklar, kök güç ve ellerdeki chi ifadeleri arasındaki ilişki ve etkileşimi konuşacağız. Taoist Yoga…

Read

Tweets