Yeni Programlar, Atölyeler ve Yoga Tatilleri

Yeni Başlayanlar

Yeni Başlayanlar! İlk defa geliyorsanız tanışma paketi ile başlayabilirsiniz:
Tanışma Paketimiz ile çok uygun bir fiyata 1 ay boyunca sınırsız yoga ve pilates hakkı kazanırsınız!

Tanışma Paketi fiyatlarımız stüdyolarımız için farklılık gösterir. Bilgi edinmek için ücretler sayfamızı inceleyebilirsiniz. Size uygun olan Cihangir Yoga’daki  CY 1, Yin Yoga ve Yoga Terapi haftanın her günü en az bir kere mevcut. CY 1 seviyesinde değişik uzmanlara pek çok seansı denemenizi, sonra beğendiklerinizle devam etmenizi öneririz. En az 3 aylık yoga uygulaması deneyimi olanlar CY 2, 6 aylık deneyimi olanlar CY 2 ve CY 3, El duruşuna duvar desteğiyle kalkabilenler ve Urdhva Dhanurasana (Köprü) pozunu tam olarak yapabilenler ise CY İleri pratiklerine girmenizi tavsiye ederiz.

İster şimdi kayıt olun, isterseniz en yakın stüdyomuza uğrayarak bizlerle tanışabilirsiniz.

CY Blog

Al al nereye kadar? Saatini, arabanı değiştirdiğinde her şeyin değişeceğini filan zannetmiyorsun değil mi? Ya da o çok beğendiğin her neyse onu aldığında veya o çok özel restoranda yediğin yemekten sonra da yine eski sen olarak kalmaya devam edeceksin? Patanjali yoga sutralarda duhkha için üç neden söylüyor: sahip olma arzusu, uzaklaştırma ve kabul etmeme. Hep…

Read

CY Uzman Blogları

Öfkeyi haklı görmek Öfkelendiğinde sonradan geriye dönüp baktığında ne görüyorsun? Aradan günler geçse bile hala hep haklı olan sen misin? Hep başkaları mı hatalı? Geçen yazıda yanılsamadan bahsetmiştim. Bu yazının konusu öfkeyi haklı görmek. Açgözlülük, öfke ve yanılsama zihin ve bedendeki kıpırdanma ve huzursuzluk halini körüklüyor ve acı çekmeye devam ediyoruz. Tabi yine Patanjali’den alıntı…

Read

Tweets