Teacher Training & Events

Yeni Başlayanlar

Yeni Başlayanlar! İlk defa geliyorsanız tanışma paketi ile başlayabilirsiniz:

1 ay boyunca 160 TL’ye sınırsız ders hakkı!
Size uygun olan Cihangir Yoga’daki  Temel Yoga, Yin Yoga, Yoga Terapi, haftanın her günü
en az bir kere mevcut. Temel yoga seviyesindeki dersleri veren değişik hocalarla pek çok
dersi denemenizi, sonra beğendiklerinizle devam etmenizi öneririz. En az 3 aylık yoga
uygulaması deneyimi olanlar Temel Yoga 2, 6 aylık  deneyimi olanlar Akış 1 ve Power 1,
Handstand’e duvar desteğiyle kalkabilenler ve Urdhva Dhanurasana pozunu tam olarak
yapabilenler ise Power 2 derslerine girmenizi tavsiye ederiz.

İster şimdi kayıt olun, isterseniz en yakın stüdyomuza uğrayarak bizlerle tanışabilirsiniz.

CY Blog

Yağmur, rüzgar, dalgalar ve sel…Sonbahar kendisini iyice hissettirmeye başlarken Cihangir Yoga’da yeni sezona merhaba diyoruz. Her yaz aslında bir yandan sıcak ve yaz tatilleri sürerken ve sosyal medya’da tatil fotoğrafları paylaşılmaya devam ederken biz uzun bir hazırlık sürecine başlıyoruz. Eylül’de başlayan yeni sezona yeni programımızı hazırlamak haftalar bazen de 2 ayımızı alıyor. Sebebi öğrencilerimize ,…

Read

CY Teacher Blog

Bir Kurbağa Gibi Hareketsiz Oturmak (Sitting Still Like a Frog) – Çocuklarla Farkındalık Pratiği 2/6: Yargılamaksızın Gözlemleme Kuru Üzüm, Spagetti ve Internet   ‘If you feel the need to decide something, it means you are not clear about that thing. If you were clear, there would be no need of a decision.’ – ‘Eğer karar…

Read

Tweets