Duyurular
  Banu Çadırcı ile Sandalye Yogası Atölyesi
      27-05-2013 / Cihangir Yoga Istinye
  Kelly Dorfman ile Beslenmenin Çocuklardaki Etkileri
      01-06-2013 / Cihangir Yoga Istinye
  Githa ile Ayurvedik Ayak ve Ön Beden Masaj Kursu
      01-06-2013 / Cihangir Yoga
  Kelly Dorfman ile Yemek Seçen Çocuk
      02-06-2013 / Cihangir Yoga Istinye
  Banu Çadırcı ile Menopoz Dönemine Yoga'yla Hazırlan!
      10-06-2013 / Cihangir Yoga
  Todd Tessen ile özel bir workshop
      10-06-2013 / Cihangir Yoga İstinye
  Erickson Yaklaşımı ile Hipnoz Eğitimi
      14-06-2013 / Cihangir Yoga
  Bir Yaz Gecesi Rüyası: Vinyasa ve Yin'in Dansı
      14-06-2013 / Cihangir Yoga
  Berivan Aslan Sungur ile Yoga Kampı
      26-06-2013 / Hizir Kamp, Kaz Daglari
  Yiğit ve Öznur ile Yoga Kampı
      08-07-2013 / Hizir Kamp, Kaz Daglari
  Zeynep Çelen ile Vinyasa Kampı
      14-08-2013 / Pastoral Vadi
  Kaz Dağları'nda Mey Elbi ile Yoga Kampı
      11-09-2013 / Hizir Kamp, Kaz Daglari
  Zeynep Aksoy ve David Cornwell ile İleri Seviye İnziva
      18-09-2013 / Hizir Kamp, Kaz Daglari
  David Cornwell ile Yogiler için Meditasyon Eğitimi (100 Saat)
      05-10-2013 / Cihangir Yoga
  Tarika ve Shunyo ile Kadın Olmak
      06-11-2013 / Cihangir Yoga Istinye
videolar
hoca_blogs

Neyden sürekli şikayet ettiğine bakmakta fayda var. Genelde bir şeylerin yokluğundan şikayet ediyoruz. Hayatta en çok oradan besleniyor olma ihtimalimiz oldukça yuksek. Godfrey Devereux hatirlatiyor: “Hayat hep bonkör hep zengin hep var ve doyurucu. Ancak sen almak istemiyorsun. Yokluktan şikayet ettiğinde varlıkla arana koyduğun engellerin farkına varmalısın.” Şikayetçiyiz çünkü bir şeyin varlığından ...

Neyden sürekli şikayet ettiğine bakmakta fayda var. Genelde bir şeylerin yokluğundan şikayet ediyoruz. Hayatta en çok oradan besleniyor olma ihtimalimiz oldukça yuksek. Godfrey Devereux hatirlatiyor: “Hayat hep bonkör hep zengin hep var ve doyurucu. Ancak sen almak istemiyorsun. Yokluktan şikayet ettiğinde varlıkla arana koyduğun engellerin farkına varmalısın.” Şikayetçiyiz çünkü bir şeyin varlığından ...

Bu sabah Sırbistan’ın uzak bir köşesindeki otel odamda, aşağıdaki kahvenin açılmasını beklerken, Aile Ağacı projesi için yanımda getirdiğim Nene’min otobiyografisine bakacağım tuttu. Ölümünden tam bir sene önce, 91 yaşındayken kaleme aldığı on sayfalık hayat hikayesini okurken çoktan unuttum sandığım sesi kulaklarımda canlandı, vurgusu tonuyla zihnimde yankılandı. Sizlerle paylaşmadan edemeyeceğim şu son ...

Kuraldışı Dergi‘nin Mayıs 2013 sayısında çıkan yazım: Foto: Kokia Sparis Dünyanın en güzel köşelerinden birinde, bungalovun önünde bir taburede oturuyorum. Önümde alçak bir sehpa var, dizüstü bilgisayarımı onun üzerine koydum, yazıyorum. Dağ, nehir, deniz ve toprağın kesiştiği bu cennet parçasında mavi kanatlı kuşlar, burnunu avucunuza sokan atlar, yeşil başlı ördekler, tavuklar, horozlar, ...

Röportaj Ciddi bir yoga öğrencisinin benimle yaptığı röportaj..

Kendini ya da başkalarını suçlama ile ilgili şöyle bir düzenek var; bir gerçek var yaşanmış ya da yaşanmakta olan ve kabul edemediğimiz. İşte bu yüzden suçluyoruz. O gerçek her ne ise, o VAR!! Varlığını kabul edemediğimizde ‘eğer’ ile başlıyor cümlelerimiz ve zihin o cümleleri organize ederek suçlamaya ya da suçluluk hissine ...

(Kuraldışı Dergi‘nin Mart 2013 sayısında yayınlanan yazım) Foto: Aisha Harleyhttp://www.aishaharley.com Yeşil, sakin (kimilerine göre sıkıcı, kimilerine göre cennet) Portland’daki evimizi altı aylığına kapatıp bindiğimiz uçaktan İstanbul’a indiğimizde, bir de baktık ki etraftaki sevgililer patır patır ayrılıyorlar. En sağlam bildiğimiz ilişkiler orta yerinden çatlamış, çatlaktan zehir zemberek akmış. Aldatanlar, kaçanlar, lafını bıçak edip ...

Koşarak uzaklaştı.Nereden geldiğini düşündü biran.Sokaktaki kediye baktı ,hayda dedi ,nereden çıktı şimdi bu?Tanıdık geliyordu ona ama nereden tanıdığını anımsayamıyordu bir türlü.Garın merdivenlerine ulaştığında anladı Haydarpaşada olduğunu.Nefes nefese kalmıştı.Vapur vardı bir yanda deniz durgun ve mavi.Ne yapmalı dedi.Merdivenlerden hızla çıktı.Nihayet kapıya ulaştı.Trenlerin durduğu sıraları gördü.Niyetini anlayamadı ama içindeki korkuyu da dinlemedi ...

Uzun çok uzun bir süreden sonra yeniden, 17 yaşlarımda bana ergenlik bunalım zamanlarında eşlik eden gitarıma başlamak istedim…Bir rehber ile… Hayat dersi gibi bir gitar dersi oldu. Hocamın her söylediğinin arkasındaki, görünmeyene doğru baktığım… Metronom (bir müzik parçasının hangi hızla çalınması gerektiğini gösteren gereç.) hayatıma yeniden girdi… Gel gör ki çok basit gibi gözüken her ...

YOGANIN KURGU ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ Kurgu garip bir süreç, insanın kendiyle yüzleşmesi aynı zamanda… Yogayı ve meditasyonu günlük hayatının içinde yaşamaya başlayınca herşeye bakışın da o oranda etkileniyor.Kurgu sürecinde çoğunlukla yaşadığım süreç meditasyonlarımda yaşadığım sürece benziyor. Gözümün önünde bana ait beni ben yapan ve pekçok katmanları olan şeyleri görüyorum.Onları bir araya getiriyorum. Bazen ...

  • Yoga Tatilleri
  • Cihangir Baby
  • Aile Dizimi