Hoşgeldiniz!
Duyurular
hoca_blogs

Yoga Videoları Nefis yoga videoları hazırladım ve web sitemdeki ONLINE DERSLER bağlantısıyla bu videoları yayınlıyorum. 8 dolarlık bir aylık üyelikle bu videoları istediğiniz kadar yapabilirsiniz. Derslerin bazıları 2 ve 3 kamerayla çekildi. Pozların hizaları böylece çok daha net ve anlaşılır bir şekilde gözüküyor. Ses kalitesi de çok iyi. Eski sinemacı olduğumdan, bu ...

Dün akşam, yaş 41’e 1 kala yeni bir keşifte bulundum. Yine Bey ile didişiyoruz. Bütün çiftler gibi bizim de meşhur bir meselemiz var. En mutlu anlarımıza bile gölgesini bırakan, sadece bize özgü ve çözülmez olduğuna inandığımız bir mesele. Çok kişisel sandığımız sorunların içerikten bağımsız olarak birbirinin eşi olduğuna dair inancım doğrultusunda meselenin ne olduğunu ...

İnsanın enerji sistemine olan hayranlığım 2001 yılında Reiki aracılığı ile çakralarla tanışmamla başladı. Önceleri Reiki uygularken, tam olarak ne olduğunu, ne işe yaradığını tam olarak bilemesem de bana ve çevremdekilere iyi geldiğini yavaş yavaş anlıyordum. Rahmetli nenem, ailemin evine ne zaman gitsem, çorabını çıkarır, ayağını uzatır, ‘kızım’ derdi, ‘gel de ...

Second part of the interview by Hamsa Journal http://www.hamsajournal.com/i-love-mosques-churches-and-synagogues/Filed under: Turkish

Here is an interview conducted with me by lovely Hamsa Journal: http://www.hamsajournal.com/i-prefer-not-to-write-about-yoga/Filed under: Turkish Tagged: gezi, hamsajournal, middle east, Shadow Yoga, Yoga, İstanbul

Kuraldışı Dergi’deki Kasım 2014 yazım… Türkiye’de ders verdiğim bir dönemin daha sonuna geldim. Hayatım bu düzende gelip geçiyor. Her defasında farklı bir süre boyunca burada kalıyorum; eski öğrencilerimle buluşup, yenileri ile tanışıyorum. Bu yılki derslerim toplam beş hafta sürdü. Beş hafta boyunca sabah öğle akşam haftanın her günü yoga dersi verdim. ...

Bir kahve söylüyorum, sonra kulaklarımı takıyorum. Müzik başlıyor. Telefondan karışık. Bir kitap açıyorum. Genelde bir roman. Ya da defterimi açıyorum. İçimi dökmeye, geçen günleri not etmeye, yazdıkça açılmaya, açıldıkça yazmaya doğru… En sevdiğim sabahlar böyle sabahlar. Evde oturmayı hiç sevmiyorum. Gözümü açayım, sokağa atayım kendimi o denli… Neyse yine öyle bir sabah. Yeni ...

Kuraldışı Dergi’deki Eylül yazısı Bu ay yoga hakkında yazmazsam olmayacaktı. Pek çok sebepten dolayı… Ama hayır, ülkemizde geçen aylarda patlak veren yoga hocası-öğrencisi skandalı bu sebeplerden biri değil. Doğrusunu isterseniz o konu benim ilgimi pek çekmedi. Türkiye’nin yoga cemiyetinde bir ilk olmasına rağmen Hindistan’dan ABD’ye kadar dünyanın her yerinde örneklerine rastlanan bir ...

Defne Suman’ın vereceği Shadow Yoga Kursları Eylül-Ekim ayları boyunca şöyledir:  İZMİR  İzmir Yoga‘da 20 – 21 EYLÜL WORKSHOP (Başlangıç Seviyesi)  (Chaya Yodha Sanchalanam- 2. Prelüd) Ctesi 8:30-10:30 ve 18:00-20:00 Pazar 9:00-11:00- 17:00-19:00 Tam workshop Fiyatı ; 355 TL ( kdv dahil) 2 saate katılan 120 TL ( kdv dahil) 4 saate katılanlar 215 TL ( kdv dahil) Cumartesiye gelmeyenler sadece ...

Çok sık karşılaştığım bazı sorular için web sitemde özel bir bölüm ayırdım. Bu organik bir bölüm olacak yani zaman içerisinde gelen yeni sorularınızı bu bölüme ekleyebilirim. Bunun günümüzdeki bazı konulara açıklık getirmek için de faydalı olacağını düşünüyorum.  Bakarsanız eğer belki aradığınız, merak ettiğiniz bir çok sorunun cevabını bulabilirsiniz. Bu bölümün altında yeni sorularınız ve ...

  • Yoga Retreats
  • Cihangir Baby
  • Massage