Sıcak havalar sizi de çarptı ve tatil heyecanı sardı mı? Tatil deyince durup bir an hatırladım…….bazı tatiller vardır insanı canlandırır, dinlendirir, eğlendirir, yeniletir, dünyasını bakış açısını değiştirir. Oysa bazı tatiller de vardır ki;  düşüncelerimizin dünyasında tutsak oradan oraya gideriz. Yeni yerler görürüz , yeni ülkeler ziyaret ederiz, ayaklarımızı o çok özlediğimiz kumlara basar denize atarız…

Read

Çağımızın popüler bir hastalığı vardır, halk arasında panik atak diye de bilinir. Genellikle hep başka insanlar yaşar bu panik atak denen şeyi, biz yaşamayız. Öyle gelir bize. Ara sıra yaşarsak da bunun panik atak olduğunu anlamadan geçiştiriveririz. Psikoloji yüksek lisansı yaptığım için halk arasında bu da beni pek çok kişinin nezdinde otomatikman ‘klinik psikolog’ sınıfına…

Read

Günlük hayatınıza devam ederken bir sabah yanınızda yenidoğan bebekle uyandığınızı ve birdenbire anne olduğunuzu düşünün! Hiç bir zihinsel, bedensel, psikolojik hazırlık olmadan kucağınızda minik bir yavru! Muhtemelen ne yapacağınızı bilemeden korkuyla ambulansı, doktoru, polisi ya da en iyi ihtimalle annenizi arardınız. O bebeğin annesi olduğunuzu hissetmek de epey zamanınızı alırdı… Neyse ki doğa ana bizim…

Read

Geçen yazıyı yazdıktan sonra tangocu arkadaşlarımdan tut koçluk veren yakınlarıma kadar farklı uğraşlar içinde olan o kadar çok kişiden benzer yorumlar geldi ki, insanın kurduğu tüm ilişkilerin kendisiyle olan ilişkisinden şekillendiği gerçeği biraz daha içime sinerek derinlere yerleşmeye başladı. Ben insanın kendisiyle bir ilişki içerisinde olduğunu, nispeten içe dönük bir karakter olmama rağmen, ne yalan…

Read

Geçen ders sınıfa yogaya başladıktan sonra hayatı –bir süreliğine de olsa- daha kötüye giden oldu mu diye sordum. Kimseden ses çıkmadı. Neyi kastettiğimi anlamaları için biraz daha detaya girdim. Yogaya başladıktan sonra, sırf artık biz de yoga yapıyoruz diye, kendimize koyduğumuz kısıtlar, kurallar, etrafa yapıştırdığımız etiketler, toplumu algılayış biçimimiz, biraz daha katı, dar ve anlayışsız…

Read

Dün gece seni özledim. Gökyüzüne baktım. Tanımadığım yıldız kümeleri. Tabii burası güney yarım küre. Normal. Telefona sarıldım. Bir kaç kişiye haber verdim. Burada başka yıldızlar var. Gökyüzü alıştığımız gibi değil. Aldırmadılar.  Son yıllarda Night Sky diye bir uygulama çıktı. Senin zamanına yetişseydi bayılırdın kesin. Elimizden düşürmezdik. Telefonu gökyüzüne tutuyorsun, ekranın karşısına düşen gezegenlerin ismini, hangi…

Read

Son zamanlarda içimde sorguluyorum, Cihangir Yoga olarak, yoga topluluğunda amacımız nedir? En iyi yaptığımız nedir? Yaptığımız her şeyin kalbinde yatan nedir? Ve bugün anneler günü, her şey yerine oturdu! Hayatimin ilham kaynakları, dört çocuk annesi güzel ortağım Rebekka Cetin Haas, içinde ve etrafına tutkuyla bağlı diğer ortağım Chris Chavez, sevgili eşim Emir Uras ve ben,…

Read

Ben bir yoga hocasıyım. İşim yoganın eğlence için, rahatlama, güzelleşmek, gençleşmek, canlanmak için pazarlandığı, sirk cambazlığına dönüştüğü bir dünyada bir avuç insana yogayı ciddiye almayı öğretmek. Ama bu yazı bir yoga yazısı değil. Yoga zaten üzerinde fazla yazılması, çizilmesi gereken bir öğreti değil. Öğrencinin yüreğine hocası tarafında aktarılan bir uyanış bilgisi. O kadar. Bu satırları…

Read

Η ιστορία μιας γυναίκας και μιας πόλης που χάθηκε για πάντα μέσα στη φωτιά. Σμύρνη, 1905. Στο «Μαργαριτάρι της Ανατολής», την πόλη αυτή της απαράμιλλης ομορφιάς και αρμονίας, καταφτάνει ο Αβινάς Πιλάι. Είναι Ινδός, αλλά αυτό δεν τον εμποδίζει να ερωτευτεί την Εντίτ, κόρη πλούσιας λεβαντίνικης οικογένειας. Οι δυο νέοι δε θα παντρευτούν ποτέ, και…

Read