Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Dünyanın bir yerlerinde yaz devam ediyor olabilir. Buradaki bir iki günlükmüş. Bugün hava yine soğudu. Hemen kazaklara şallara sarındım. Pasifik Okyanusunun bu yukarı suları güneşten hiç anlamıyor. Üşüyorum. Yeni ay günü yoga da yok. Bir de benim ay hali eklendi yeni aya, iyice sersemledim. Ne işe el atsam…

Read

Ne zamandır öğrencilerden ve yoga meraklılarından Hatha Yoga’nın işleyiş mekanizması ile ardında yatan felsefeyi anlatmam için öneriler geliyordu. Nihayet tarihini ayarladık. Bugün başlıyoruz. Ayrıntılar aşağıda. Yoga birleşmek, bütünleşmek anlamına gelir. Bu en basit düzeyde nefes, vücut, zihin birliği, daha kapsamlı ve derin düzeylerde ise bireyin evren ile bütünleşmesi, alemdeki yerini bulması olarak da yorumlanabilir. Hareket,…

Read

Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Özel Ders Yağmur uzaklardan çağırmıştı ya hani, gelirsen severim diyordu ya… Doğruymuş! Sevgilimin beni saran kollarına usulca bırakıyorum kendimi şimdi. Aşkın ilk çoşkusu geçtiği zaman baş gösteren korkusundan korkmamayı öğreniyorum. İlişki kurarken kendimle yüzleşmemi gerektiren durumlara doğru ürkek adımlar atıyorum. Birine bağlanmak, ona kısa süreli de olsa sözler…

Read

Bir süredir Türkiye’nin farklı şehirlerinde Tao Vinyasa atölyeleri veriyorum. Öğrencilerle buluşmaya alışık olduğum İstanbul’dan çıkıp farklı şehirlerin yoga topluluklarıyla buluşmak bana çok iyi geliyor. Geçtiğimiz ay ziyaret ettiğim Trabzon’dan sonra şimdi sırada Mersin var, ve daha önce hiç gitmediğim bu şehre yapacağım yolculuk için şimdiden çok heyecanlıyım. Üstelik çalışmaya ev sahipliği yapan Dharma Yaşam Atölyesi…

Read

Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Portland’a döndüm. Biz Kaliforniya’dayken şehrimize kış gelmiş. Kaliforniya’daki Shadow Yoga kursuna Portland’dan katılan bir düzine öğrenci de benimle döndü. Hepimiz aynı stüdyoda çalışıyoruz. Bir kısmımız döner dönmez bunalıma girdi. Üç hafta plaj, park, yoga, kaliforniya üstüne “gerçek” (?) hayat ağır gelmiş. Bir diğer grup kursun sarsıntısını üzerlerinden atamıyorlar.…

Read

Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Portland Oregon’daki yeni hayatıma ineli tam on yedi gün olmuş. On yedi gündür yerleşmeye çalışıyorum. Yeni bir yer de değil ki burası. On üç yaşımdan beri gidip gettiğim memleket. Daha geçen sonbahar buradaydım Shadow Yoga kursunu yaparken. Daha eskiden iki tam yılımı geçirdim burada. Ne var ki her…

Read

The tao that can be told is not the eternal Tao The name that can be named is not the eternal Name. The unnamable is the eternally real. Naming is the origin of all particular things. Free from desire, you realize the mystery. Caught in desire, you see only the manifestations. Yet mystery and manifestations…

Read

Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Şimdi bana sorsalar, Yoga yapmadığınız sabahları nasıl geçirirsiniz diye… Seve seve anlatırım… Yatağıma gömülüp kitap okuyarak başlayan günlerin keyfini. Güneşin kızılı odaya dolmuş ama ayazı pencerenin dışında kalmış bir İstanbul sabahında, yatağın ayak ucunda mırıl mırıl bir kedi, elimin altında otuzlu yaşlarımın favori erkeği Tom Robbins’in bir kitabı…ve…

Read

Merhabalar, Öncelikle Eğitimimize duyduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederiz. Çakraların Psikolojisi Eğitimi insanın gelişim evreleri teorisi altyapısı üzerine, çocukluk gelişim aşamaları baz alınarak yaşama başladığımızda hangi evrelerde hangi sorunlardan dolayı enerjetik olarak bir bağ sorunu yaşadığımız ve bu sorunların yetişkinlik zamanlarımızda ilişkilerimizi ve yaşamımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Bu anlamda 2014’te eğitim aldığım dünyaca ünlü Çakra uzmanı…

Read

Bu yazının orijinali Mavi Orman kitabında yayımlanmıştır. Çocukken bizim eve misafir geldiğinde, annem muhakkak o misafirin beni ziyaret etmesini isterdi. Böyle zamanlarda, dış dünyaya kapalı odamın hafif aralık kapısından önce bir baş uzanır, sonra misafirin kendisi, ne yapacağını bilmez bir halde, belli ki pek istenmediği o dünyaya adım atardı. Ben oyunum kesintiye uğradığı için sıkkın,…

Read